Intip Pola Hidup Sehat Ala Kaesang Pangarep dan Erina Gudono

Mereka memilih mengubah pola hidupnya. Dengan mengurangi makanan berminyak juga mengandung banyak gula.

Nampaknya keduanya sadar dengan bahayanya mengonsumsi kandungan tersebut.

"Sebelum nikah aku suka makan gorengan, ayam goreng, cemilan, istriku juga suka makan gula-gula. Abis nikah semakin menjadi-jadi sampai berat badanku naik dua bulan pertama. Ketakutan kita bukan takut keliatan jelek, tapi gimana kalau keterusan dan malah jadi sakit?" tulis Kaesang Pangarep, melalui unggahan Instagram.

"Terus kita akhirnya niat hidup lebih sehat dengan cara sesimpel kurangin junkfood dan gula, lebih clean eating dan olahraga. Banyak makan sayur, dan minum air putih. Impactnyalangsung kerasa karena aku turun beratnya jadi lebih ideal," sambungnya.