Intip Pola Hidup Sehat Ala Kaesang Pangarep dan Erina Gudono

VIVA Bandung – Kaesang Pangarep dan Erina Gudono kini dielu-elukan jadi couple goals. Anak bungsu Presiden Jokowi pun ungkap perubahan pola hidup pasca menikah.

Pola hidup sehat menjadi cara mereka jalani rumah tangganya.

Kaesang Pangarep dan Erina Gudono tak jarang jadi sorotan publik. Apalagi adik Gibran Rakabuming Raka itu sering bagikan kisah rumah tangganya di media sosial.

Kali ini Kaesang Pangarep membahas tentang perubahan yang dirasakan pasca menikah. Menariknya, perubahan tersebut bukan hanya dilakukan dirinya, tapi juga sang istri.

Mereka memilih mengubah pola hidupnya. Dengan mengurangi makanan berminyak juga mengandung banyak gula.

Nampaknya keduanya sadar dengan bahayanya mengonsumsi kandungan tersebut.

"Sebelum nikah aku suka makan gorengan, ayam goreng, cemilan, istriku juga suka makan gula-gula. Abis nikah semakin menjadi-jadi sampai berat badanku naik dua bulan pertama. Ketakutan kita bukan takut keliatan jelek, tapi gimana kalau keterusan dan malah jadi sakit?" tulis Kaesang Pangarep, melalui unggahan Instagram.

"Terus kita akhirnya niat hidup lebih sehat dengan cara sesimpel kurangin junkfood dan gula, lebih clean eating dan olahraga. Banyak makan sayur, dan minum air putih. Impactnyalangsung kerasa karena aku turun beratnya jadi lebih ideal," sambungnya.

Kaesang Pangarep menambahkan bahwa menjaga kesehatan badan dengan diet dan berolahraga adalah salah satu bahasa cinta untuk pasangan.

"Menjaga kesehatan badan dengan diet dan olahraga juga salah satu bahasa cinta buat pasangan, supaya (harapannya) bisa sehat panjang umur terus. Bahasa cinta kita sekarang: makan bergizi dan hidup sehat!" pungkasnya.