Bau Kaki Bikin Gak Pede? Yuk, Cari Tahu Penyebab Utamanya di Sini

Bandung, VIVA – Pernahkah kamu merasa tidak nyaman karena bau kaki yang mengganggu? Masalah ini ternyata cukup umum dialami banyak orang. Bau kaki yang tidak sedap bisa disebabkan oleh beberapa hal, lho.

Berikut Penyebab Utama Bau Kaki

1. Keringat Berlebih

Salah satunya adalah keringat berlebih. Kaki kita memiliki banyak kelenjar keringat yang bertugas mengatur suhu tubuh. 

Nah, saat kita beraktivitas atau cuaca sedang panas, produksi keringat akan meningkat. 

Jika keringat ini menumpuk di dalam sepatu dan tidak segera dibersihkan, bakteri jahat akan senang sekali tinggal di sana. Bakteri-bakteri inilah yang kemudian menyebabkan bau tidak sedap.

2. Bakteri dan Jamur 

Selain keringat, kondisi lembap di dalam sepatu juga menjadi tempat yang nyaman bagi jamur untuk tumbuh. Jamur dan bakteri ini akan "mengunyah" sel-sel kulit mati dan keringat, lalu menghasilkan zat-zat yang berbau tidak sedap. 

Bayangkan saja, sepatu kita seperti rumah bagi jutaan makhluk kecil yang suka menghasilkan bau tak sedap!

3. Salah Memilih Alas Kaki

Pilihan alas kaki juga berpengaruh besar pada masalah bau kaki. Sepatu yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan yang tidak menyerap keringat, seperti plastik atau karet, akan membuat kaki kita menjadi lembap dan panas. Kondisi ini tentu saja sangat disukai oleh bakteri dan jamur.