Ini Efek Samping Konsumsi Kembang Kol, Hasil Studi

Jika Anda sensitif terhadap sayuran seperti kembang kol, pertimbangkan untuk memasaknya daripada memakannya mentah. Memasak makanan dapat membantu memulai proses pemecahannya sehingga saluran pencernaan Anda tidak perlu bekerja terlalu keras.(dra)