4 Tool AI Bantu Tingkatkan Kebugaran

MyFitnessPal adalah aplikasi yang memanfaatkan Al untuk membantu pengguna melacak asupan makanan dan aktivitas fisik mereka.

Dengan database makanan yang luas, pengguna dapat dengan mudah mencatat apa yang mereka makan dan menghitung kalori serta nutrisi lainnya.

Selain itu, MyFitnessPal memberikan rekomendasi makanan yang sesuai dengan tujuan kebugaran, baik itu untuk menurunkan berat badan, meningkatkan massa otot, atau menjaga kesehatan secara umum.

2. Freeletics