Atasi Gangguan Tidur, Aplikasi Sleep Cycle Hadirkan Teknologi AI Pemantau Kualitas Tidur dan Alarm Pintar

Aplikasi ini menghasilkan skor kualitas tidur dari skala 1-100, memberikan wawasan mendalam tentang pola istirahat pengguna.

Pengguna dapat melacak berbagai aspek seperti durasi tidur, gangguan tidur, hingga dampak faktor eksternal seperti konsumsi kafein atau tingkat stres.

Inovasi teknologi AI dalam Sleep Cycle tampak pada sistem alarm pintar yang unik.

Algoritma canggih mampu mendeteksi fase tidur pengguna dan membangunkan pada momen paling ideal, memastikan pengguna terbangun dengan lebih segar dan tidak terkejut. Fitur ini dapat disesuaikan dengan jendela waktu hingga 90 menit.

Kemampuan pencatatan suara menjadi fitur menarik lainnya. Aplikasi dapat merekam dan menganalisis berbagai gangguan tidur seperti dengkuran, berbicara saat tidur, batuk, bahkan mendeteksi noise eksternal yang memengaruhi kualitas istirahat.

Sleep Cycle tidak sekadar alat pemantauan, tetapi juga menyediakan panduan personal untuk meningkatkan kualitas tidur.

Program khusus yang dikembangkan oleh para ahli tidur memberikan tips praktis untuk mengatasi masalah seperti stres, kebiasaan penggunaan layar, dan pengaturan lingkungan tidur.