Norma Risma Tak Ingin Poisikan Balik Rozy, Ini Cara Mudah Memaafkan Orang Lain
- Tangkapan Layar Tiktok
Bandung – Norma Risma mendatangi Hotman Paris Hutapea di Kopi Jhonny untuk meminta bantuan hukum. Ini dilakukan usai dirinya dipolisikan oleh Rozy sang mantan suami. Hotman telah menyarankan Norma untuk mempolisikan balik mantan suaminya. Bahkan Hotman siap pasang badan membela Norma Risma.
"Mendingan kau juga bikin laporan polisi, kan gak enak kok cuma diserang melulu. Dia (Norma Risma) lagi mikir," kata Hotman Paris dikutip dari YouTube Was Was, Selasa (10/1/2023).
Namun, Norma Risma enggan melakukannya. Sebab jika Norma melaporkan sang mantan suami, maka ibu kandungnya akan ikut terseret. Norma mengaku tetap tidak tega kepada sang ibu.
"Karena kalau dia buat laporan harus 2, dan dia gak mau melaporkannya, dia menganggap itukan masih ibu kandung saya katanya, dia masih belum tega gitu," tambah Hotman Paris.
Pengacara Kondang, Hotman Paris
- Tangkapan Layar YouTube Was Was
Diketahui, dugaan perselingkuhan Rozy terungkap lewat penuturan mantan istrinya, Norma Risma. Awal cerita saat Norma menemukan chat mesra sang mantan suami dengan ibunya.
Perselingkuhan Rozy dan ibu Norma Risma kabarnya juga sempat dipergoki warga pada November 2022. Mereka saat itu kedapatan berduaan di rumah kontrakan tanpa busana
Rozy setelahnya mengklaim bahwa dia bersama sang mertua hanya curhat di kamar. Norma Risma pun memilih cerai setelah perbuatan Rozy dengan ibunya diketahui.
Melihat respon Norma Risma diatas, tampaknya dia memiliki hati besar dan sangat mudah memaafkan kesalahan seseorang. Lalu bagaimana cara kita agar lebih mudah memaafkan kesalahan orang lain. Berikut kami sajikan untuk anda:
8 Cara Lebih Mudah Memaafkan Orang Lain
1. Buang Rasa Benci
Jika rasa benci masih bergelora, Anda tidak akan pernah bisa melangkah ke tangga berikutnya untuk mulai memaafkan.
Harus diakui, tidak mudah membuang rasa benci. Salah satu tips untuk menghilangkan rasa benci adalah jangan terus mengingat apa yang pernah dia lakukan terhadap Anda. Mengingat-ingat tindakan buruknya hanya akan semakin memperbesar rasa benci.
Secara perlahan mulai buang rasa benci tersebut dari pikiran Anda. Jernihkan pikiran dari semua rasa benci tersebut. Tidak ada satu pun yang bernilai positif ketika Anda menyimpan rasa benci.
2. Ceritakan kepada Mereka yang Anda Percayai
Sebagai makhluk sosial, manusia pasti butuh kehadiran orang lain sebagai tempat bercerita. Karena itu, temui teman atau sahabat yang sangat Anda percayai. Ceritakan kepada mereka tentang semua hal yang menyangkut rasa sakit hati Anda.
Dengan bercerita, hati dan pikiran Anda pun akan lebih terasa lapang dan ringan. Dengan demikian Anda akan lebih mudah untuk mulai membuang rasa benci yang ada di dalam hati.
3. Beribadah
Ketika amarah dan benci begitu besar, Anda harus melakukan cooling down. Salah satu caranya adalah dengan menjalankan ibadah.
Bagi Anda yang beragama Islam bisa langsung mengambil wudlu dan melakukan shalat sunnat dua rakaat. Bagi yang nonmuslim langsung beribadah sesuai agama dan kepercayaan.
Dengan melakukan ibadah, hati akan terasa lebih tenang. Curahkan semua apa yang Anda rasakan kepada Sang Pencipta.
4. Buka Rasa Empati
Inilah yang disebut dengan membuka rasa empati di diri Anda. Menyadari bahwa tidak ada manusia yang bisa lepas dari kesalahan. Karena manusia memang gudangnya kesalahan.
Dengan rasa empati yang makin terbuka, Anda akan diberi jalan untuk mulai memaafkan orang yang menyakiti. Selain itu, Anda akan lebih mudah memaafkan kesalahan orang lain. Intinya, semakin besar empati yang Anda munculkan, seberapa pun sakit hati Anda bisa mulai terobati.
5. Beri Waktu untuk Diri Sendiri
Keluar dari lingkungan di mana ada orang yang telah menyakiti Anda. Berada di sekeliling orang tersebut hanya akan membuat Anda sulit menghilangkan rasa benci.
Jangan temui mereka untuk sementara waktu. Setidaknya sampai kekesalan dan amarah mulai mereda.
Anda bisa melakukan liburan mendadak ke tempat yang tenang seperti ke wilayah pegunungan atau pantai. Jika perlu, ambil cuti dari pekerjaan untuk sementara waktu. Karena bekerja dengan kondisi pikiran yang kacau juga bukan hal yang bagus.
6. Tulis Apa yang Anda Rasakan
Bagi Anda yang cukup sulit mencurahkan hati kepada orang lain, ada baiknya mencoba untuk menulis. Manfaatnya sama dengan Anda curhat kepada sahabat. Melepaskan semua gejolak amarah sehingga pikiran dan hati akan terasa lega.
Menulis merupakan terapi yang tepat untuk membantu Anda memahami apa yang tengah terjadi. Tulislah semua yang Anda rasakan tanpa ada yang tertinggal. Tulislah setiap hal yang ingin Anda keluarkan hingga tidak ada lagi yang tersisa.
Setelah menulis biasanya Anda akan mulai bisa memahami dan mencerna semua kejadian yang menyakiti hati Anda tersebut. Dengan demikian, pikiran pun bisa lebih terbuka dan bisa mulai memaafkan orang yang menyakiti Anda.
7. Ingatlah Kebaikannya
Misalnya, mengingatkan dan membantu tugas yang belum Anda kerjakan, atau bahkan membereskan kamar yang selama ini selalu berantakan.
Coba ingat-ingat kembali setiap kebaikan yang pernah dia lakukan terhadap Anda. Bisa jadi akan lebih banyak kebaikan yang pernah dia lakukan daripada kesalahan. Saat itulah Anda harus mulai membuka hati dan pintu maaf bagi dirinya.
8. Ambil Pelajaran dan Pengalaman
Jadikan setiap kejadian sebagai penambah wawasan yang bisa bermanfaat bagi kehidupan Anda. Khususnya ketika menjalin hubungan dengan seseorang.
Tidak ada kejadian seburuk apa pun tanpa ada hikmah di baliknya. Coba renungkan, bahwa sakit hati yang Anda rasakan mungkin merupakan sebuah tanda untuk belajar dari sebuah perbedaan.
Gali terus sampai Anda bisa menemukan hikmah dan pelajaran dari rasa sakit tersebut. Ketika Anda bisa menemukannya, maka tidak akan sulit untuk membuka pintu maaf.
Meski tidak mudah, Anda seyogyanya memaafkan orang yang menyakiti Anda agar kedamaian dan ketenangan menghampiri Anda. Oleh karena itu, cobalah kedelapan cara sederhana di atas sekarang juga. Selamat mencoba!
