Ibu Norma Risma Minta Menantunya Melawan Saat Bersetubuh, Berikut 8 Cara Tingkatkan Hasrat Seksual
- Tiktok
2. Meningkatkan Kualitas Hubungan
Berfokus pada peningkatan hubungan dapat meningkatkan gairah seks masing-masing pasangan. Anda mungkin bisa mencoba beberapa hal, seperti: Melakukan aktivitas bersama di luar kamar Mempraktikkan komunikasi terbuka Menyisihkan waktu untuk quality time satu sama lain
3. Fokus pada Pemanasan atau For Play
Dalam banyak kasus, orang dapat meningkatkan pengalaman seksual mereka dengan menghabiskan lebih banyak waktu untuk menyentuh, mencium, menggunakan mainan seks, dan melakukan seks oral.
Bagi perempuan, pemanasan menjadi salah satu hal yang sangat penting. Menurut beberapa penelitian di 2017, hanya sekitar 18 persen perempuan yang mengalami orgasme dari hubungan seksual saja, sementara 33,6 persen perempuan melaporkan bahwa stimulasi klitoris diperlukan bagi mereka untuk orgasme.
4. Dapatkan Kualitas Tidur yang Baik
Tidur nyenyak dapat meningkatkan suasana hati dan energi seseorang secara keseluruhan, dan beberapa penelitian juga mengaitkan kualitas tidur dengan libido.
