Orang China dan Jepang Tetap Sehat Meski Makan Mie Instan, Ternyata Ini Rahasianya
- viva.co.id
Di Indonesia sendiri, banyak makan mie instan sering dianggap tidak sehat hingga anggapan bikin gemuk.
Namun, anggapan lumrah ini tidak berlaku di Jepang, Korea dan China.
Meski mereka sering makan mie instan, namun orang-orang di sana memiliki kebiasaan jalan kaki.
“Orang-orang di sana suka jalan kaki. Kalau Anda pernah pergi ke Hongkong itu luar biasa. Saya pernah menghitung ada hampir 14 ribu langkah kalau kita mau naik MRT,” jelas dr Zaidul Akbar.
“Itu jauh banget 14 ribu langkah, bisa berapa kilo. Jadi setiap hari kebakar (kalorinya). Kalau di kita (di Indonesia) kan nggak gitu masalahnya,” imbuhnya.
Sebagaimana diketahui, mayoritas masyarakat di Tanah Air, jarang menjalankan olahraga termasuk jalan kaki.
Selain itu, makanan yang dikonsumsi orang-orang di sana pun berbeda dengan orang Indonesia.
