Jangan Mengeluh! Ini Tips Pola Asuh Anak Sindrom Down
- istimewa
Tidak adil membandingkan pantai dan gunung karena keduanya memiliki keindahan sendiri.
Bayi Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai milestone-nya? Rayakan saja, toh yang penting ia telah berhasil mencapainya.
3. Bayi Anda akan tetap merasakan beragam emosi
Banyak yang bilang anak dengan Sindrom Down selalu menunjukkan wajah ceria. Bukan berarti anak tidak bisa merasakan emosi lain seperti marah, merengek, kesal, sedih, cengeng, histeris, senang sama seperti anak lain pada umumnya.
4. Bayi Anda tetap yang paling lucu
Setiap ibu pasti selalu merasa bahwa anaknya adalah yang paling cantik/tampan, paling lucu, paling pintar.
Perhatikan wajah anak Anda ketika ia tidur. Anda akan menemukan jejak-jejak wajah Anda maupun pasangan ada dalam wajahnya.
Atau saat anak tersenyum dan tertawa, hati Anda pasti langsung meleleh dibuatnya.
5. Sindrom Down tidaklah menentukan keseluruhan hidup keluarga Anda
Percayalah bahwa sedikit ‘kejutan besar’ tidaklah membuat dunia Anda runtuh. Selalu ada pelangi setelah hujan.
Anda akan tertawa dan menangis bersama anak karena hal-hal lain selain Sindrom Down.
Anda akan tetap menikmati hidup bersama anak di luar janji-janji terapi atau pembahasan mengenai kromosom.
Dukungan untuk Diri Sendiri
Setiap keluarga memiliki permasalahan dan tantangannya sendiri. Namun, pola asuh orangtua dengan anak Sindrom Down memang sedikit berbeda.
Selain harus menyeimbangkan antara pekerjaan, sekolah anak, dan urusan rumah tangga, Anda juga perlu menjadwalkan kunjungan ke dokter maupun terapi.
Oleh sebab itu, penting bagi Anda menerima bantuan jika ada yang menawarkan. Anda juga perlu memerhatikan kebutuhan Anda sendiri.
Berikut ini hal-hal yang bisa Anda lakukan agar tetap dapat memberikan pola asuh orangtua yang terbaik bagi anak Sindrom Down:
- Bangunlah support system. Minta bantuan pada keluarga dan teman dekat untuk membantu mengurus anak sehingga Anda punya waktu untuk beristirahat sejenak. Manfaatkan waktu untuk membaca buku, mandi yang lama, tidur, atau sekadar berjalan santai di sekitar rumah.
- Bicarakan tantangan yang Anda hadapi dengan pasangan dan keluarga. Orang-orang di sekitar Anda mungkin ingin membantu tetapi sering kali tak mengerti apa yang harus dilakukan.
- Buat daftar kebutuhan Anda. Jangan takut untuk menyodorkan daftar itu ketika ada yang menawari bantuan.
- Temukan teman untuk berbagi. Anda bisa berteman dengan orangtua yang juga memiliki anak Sindrom Down untuk berbagi kegelisahan dan kekhawatiran.
- Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Berhentilah merasa bersalah ketika Anda memang butuh rehat sejenak.
- Perhatikan kesehatan diri Anda sendiri. Olahraga teratur dan makan makanan sehat akan membantu menjaga kesehatan Anda. (irv)
