Waspada! 7 Penyakit Ini Mengintai Setelah Lebaran
- Istimewa
VIVA Bandung – Setelah merayakan Lebaran dengan suka cita, masyarakat perlu mewaspadai munculnya berbagai penyakit. Berdasarkan data dari berbagai sumber, setidaknya ada 7 penyakit yang sering muncul setelah perayaan Idul Fitri.
Salah satu penyebab utama munculnya penyakit-penyakit tersebut adalah perubahan pola makan yang drastis selama Lebaran. Konsumsi makanan berlemak, manis, dan tinggi garam yang berlebihan dapat mengganggu sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Selain itu, kurang istirahat dan stres juga menjadi faktor pemicu.
Melansir kemenkes.go.id, berikut beberapa penyakit yang perlu diwaspadai setelah lebaran:
1. Flu dan Batuk
Minuman yang disajikan saat lebaran biasanya cenderung manis dan dingin (ditambah es). Meskipun menyegarkan, minuman ini bisa menyebabkan flu dan batuk jika dikonsumsi secara berlebihan.
2. Kadar Kolesterol dan Gula Darah Meningkat
Kondisi ini terjadi jika kamu mengonsumsi terlalu banyak makanan manis dan berlemak. Sebab, makanan tersebut bisa meningkatkan kadar kolesterol dan gula dalam darah, sehingga meningkatkan risiko terjadinya diabetes. Patut diwaspadai, kadar kolesterol yang tinggi juga bisa menyebabkan rasa sakit di dada bagian depan atau pada lengan. Ini biasanya terjadi ketika kamu mengalami stres atau melakukan kegiatan fisik yang berat. Jika kamu tidak mengubah pola makan, maka, kolesterol tinggi bisa memicu penyakit stroke dan serangan jantung.
3. Mag
Mag bisa terjadi akibat perubahan pola makan setelah berpuasa, serta mengonsumsi terlalu banyak makanan pedas saat lebaran. Gejala mag yang biasa terjadi adalah nyeri pada perut bagian atas, mual, muntah, sering bersendawa, nyeri ulu hati, dan kembung pada perut bagian atas.
4. Diare
Diare bisa terjadi akibat mengonsumsi makanan dan minuman yang terpapar bakteri. Gejala diare yang muncul antara lain sakit perut, feses yang cenderung padat, kram perut, hingga meningkatkan frekuensi bang air besar (BAB).
5. Hipertensi
Jika kamu memiliki riwayat penyakit darah tinggi (hipertensi), sebaiknya hindari makanan yang berlemak. Sebab jika semakin parah, hipertensi bisa membuat pengidapnya mengalami pusing, sakit kepala, mual, kelelahan, hingga penglihatan buram.
6. Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan bisa terjadi akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas. Gejala yang muncul antara lain rasa sakit pada tenggorokan, sakit saat menelan, dan sakit kepala yang hebat.
