AI MyFitnessPall Tingkatkan Akurasi Pelacakan Kebugaran
- myfitnesspal.com
MyFitnessPal menawarkan penggunaan yang mudah dan intuitif, bahkan bagi pemula.
Setelah mengunduh aplikasinya, pengguna perlu membuat akun dan menetapkan tujuan kebugaran, seperti menurunkan berat badan, mempertahankan, atau meningkatkan massa otot.
Selanjutnya, pengguna mengisi data pribadi, termasuk usia, berat badan, tinggi badan, dan tingkat aktivitas harian.
Pengguna dapat mulai melacak asupan makanan dengan memasukkan makanan yang dikonsumsi.
MyFitnessPal memiliki database makanan yang luas, memungkinkan pengguna mencari atau memindai barcode untuk menghitung kalori dan nutrisi secara cepat.
Aplikasi ini juga memungkinkan pencatatan aktivitas fisik untuk menghitung kalori yang terbakar.
Kelebihan utama MyFitnessPal terletak pada kemudahan penggunaan dan fleksibilitas dalam mempersonalisasi rencana kebugaran.
