Resep Cah Brokoli Telur, Hidangan Sehat untuk Cegah Kolesterol

Cah brokoli telur
Sumber :
  • Facebook @resepsangbunda

Apabila konsumsi berlebihan, maka efek sampingnya dapat memicu kadar kolesterol tinggi yang berisiko pada sakit jantung hingga stroke. Maka dari itu, konsumsi telur harus sesuai porsi dan kebutuhan serta diimbangi sumber serat lainnya dari sayuran.

Dr Zaidul Akbar Wanti-wanti Jenis Makanan Ini Saat Bulan Puasa, Efeknya Bisa Fatal

"Kalau makannya berlebihan, maka risiko obesitas dan sakit jantung lebih besar. Risiko sakit jantung dan stroke," tambahnya.

Nah, dokter Putri Sakti memiliki resep olahan telur yang sehat dan bergizi serta mudah diolah dengan menu Cah Brokoli Telur. Berikut menunya:

Resep Kopi dan Pisang Ala Zaidul Akabar Biar Jadi Pembakar Lemak Cocok Untuk Diet Bapak

Bahan:

- Brokoli

Banyak Orang Terserang Penyakit di Musim Hujan, Ramuan Herbal Ini Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

- Sayuran lain seperti tomat

- 1 butir telur

Halaman Selanjutnya
img_title