Pasca Lebaran, Selamatkan Tubuh Dengan Racikan Herbal Temulawak

BANDUNG - Menjaga kesehatan tubuh pasca menikmati beragam menu makanan lebaran kerap masih abai dan menjadi pemicu tubuh diterpa berbagai penyakit. Mulai dari meningkatkanya kadar kolestrol hingga masalah pencernaan.

Pakar Herbal, Dokter Rianti Maharani MSi., menjelaskan ada cara aman dan alami untuk meredam kolesterol, di antaranya dengan mengkonsumsi racikan herbal temulawak. Tanaman akar ini diketahui sudah digunakan sejak ratusan tahun lalu oleh nenek moyang untuk membuat tubuh lebih bugar.

"Temulawak bisa turunkan kolesterol. Sudah dipakai ratusan tahun lalu termasuk untuk kolesterol. Kita pakai ramuan lain juga," jelasnya dalam acara Hidup Sehat tvOne, dilansir dari VIVA.co.id, Senin 9 Mei 2022.

Dokter Rianti menilai, herbal ini ampuh meredakan kolesterol karena kandungan kurkumin. Disarankan untuk mengonsumsi rutin untuk hasil  maksimal dengan penurunan kolesterol perlahan hingga 6 pekan.

"Ada kandungan kurkumin dari temulawak bisa turunkan kadar kolesterol dalam darah. Untuk dapatjan hasil, kerja 3-6 minggu. Tiga kali sehari satu gelas diminum. Disarankan takarannya tepat. Kalaupun berlebih, dampaknya akan membuat buang air terus karena sifatnya diuretik," katanya.



Ilustrasi Temulawak

Photo :

• Instagram @vnaturalofficial

Berikut bahan dan cara mengolahnya:

Bahan:

1 gram daun jati cina

6 gram daun jati belanda

6 gram tempuyung

5 gram daun teh hijau

5 gram temulawak

4 gram kunyit

3 gram meniran

Boleh tambah madu, gula merah

Cara mengolah:

Air 5 gelas, rebus. Gunakan bahan non logam untuk merebus.

Masukan semua bahan

Rebus 15 menit

Saring. Sajikan.

"Temulawak terbukti ilmiah turunkan kadar koelsterol tubuh. Lalu tqnaman obat dari rumput, yaitu tempuyung sifatnya diuretik. Meniran dan kunyit juga berkhasiat turunkan kolesterol," katanya. (ads)