Benarkah Makan Pedas Picu Timbulkan Jerawat?

Peningkatan suhu tubuh ini bisa disebabkan oleh capsaicin, senyawa organik dalam makanan pedas. Capsaicin merupakan bahan aktif pada sebagian besar makanan pedas, seperti cabai, yang dapat memberikan sensasi panas.

Ada alasan lain kenapa makan pedas bisa menyebabkan jerawat, di antaranya :

1. Makanan Pedas Mengandung Asam Likopen

Di dalam makanan pedas, terdapat asam likopen yang dapat mengganggu pH kulit seseorang. Kandungan ini bisa memicu munculnya jerawat atau membuat kulit lebih rentan pada jerawat. 

2. Komponen asam

Komponen asam dari makanan pedas juga dapat meningkatkan suhu tubuh yang membuat Anda banyak berkeringat. Keringat yang muncul pada kulit kemudian akan meningkatkan kemungkinan munculnya jerawat. 

Selain itu, makanan pedas pun bisa menyebabkan produksi minyak berlebih di wajah. Kotoran pada wajah yang terperangkap oleh minyak kemudian berpotensi menimbulkan jerawat. 

Halaman Selanjutnya

3. Meningkatkan Peradangan Kulit