Cara Merawat Kuku yang Jarang Diketahui, Dijamin Tampak Cantik Seperti ke Salon
- VIVA.co.id
- Hindari terlalu sering mencuci tangan dengan air panas atau sabun keras, karena bisa membuat kuku semakin kering.
4. Perhatikan Asupan Nutrisi
Kuku yang kuat dan cepat tumbuh tidak hanya ditentukan dari luar, tapi juga dari dalam. Kekurangan vitamin dan mineral tertentu bisa membuat kuku menjadi lemah, pecah, atau tumbuh lambat.
Nutrisi Penting untuk Kesehatan Kuku:
- Biotin (Vitamin B7): Membantu memperkuat kuku. Bisa didapat dari telur, kacang-kacangan, dan alpukat.
- Zinc: Mencegah kuku rapuh dan bintik putih. Terdapat dalam seafood dan biji-bijian.
- Protein: Karena kuku terbuat dari keratin, konsumsi protein cukup sangat penting.
- Vitamin E dan C: Membantu menjaga kelembaban dan mencegah kuku kusam.
5. Hindari Produk Kuku yang Mengandung Bahan Kimia
Penggunaan cat kuku dan pembersih kuteks memang bisa mempercantik tampilan kuku, tetapi penggunaan jangka panjang, terutama dengan kandungan bahan kimia keras. Hal itu dapat merusak struktur kuku dan membuatnya mudah mengelupas.
Adapun bahan-bahan yang harus dihindari seperti formaldehyde, toluene, dan dibutyl phthalate. Pilihlah produk yang bebas dari bahan kimia berbahaya. Jangan lupa beri jeda waktu tanpa kuteks agar kuku bisa bernapas.
6. Lakukan Perawatan Kuku Mingguan di Rumah
Buat rutinitas mini manicure dan pedicure di rumah seminggu sekali untuk merawat kuku secara keseluruhan. Tak perlu alat mahal atau skill khusus, yang penting adalah konsistensi.
Langkah Sederhana Perawatan Mingguan:
- Rendam kuku dalam air hangat + garam atau lemon.
- Bersihkan kutikula (cukup dorong pelan, jangan potong sembarangan).
- Gunakan scrub ringan di sekitar kuku.
- Aplikasikan base coat bening untuk melindungi permukaan kuku.
- Akhiri dengan pelembab atau cuticle oil.
Merawat kuku tidak harus mahal atau ribet. Dengan perawatan sederhana namun konsisten, Anda bisa memiliki kuku yang kuat, sehat, dan terlihat cantik alami tanpa perlu ke salon kecantikan.
