4 Bahan Pangan Bergizi Ini Bisa Dibeli dengan Dana BPNT Melalui E-warong
VIVABandung – Bantuan Pangan Non-Tunai (BPNT) 2025 memberikan dana Rp200 ribu per bulan untuk keluarga kurang mampu.
Dana BPNT ini khusus digunakan untuk membeli bahan pangan di e-warong yang ditunjuk pemerintah.
Ada beberapa jenis bahan pangan yang direkomendasikan untuk dibeli dengan dana BPNT. Pilihan tepat akan membantu memenuhi kebutuhan gizi keluarga secara optimal.
Pertama, beras berkualitas baik. Beras adalah makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia. Dengan dana BPNT, keluarga bisa membeli beras yang berkualitas baik.
Beras berkualitas baik mengandung karbohidrat yang cukup untuk kebutuhan energi sehari-hari. Pilihlah beras yang bersih dan bebas dari kutu atau kotoran.
Kedua, telur ayam atau telur bebek. Telur merupakan sumber protein hewani yang terjangkau. Satu butir telur mengandung protein yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan.
Bantuan pangan dari pemerintah
Telur juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting. Konsumsi telur secara rutin dapat membantu mencegah kekurangan gizi pada anak-anak dan dewasa.
Ketiga, minyak goreng. Minyak goreng diperlukan untuk memasak berbagai jenis makanan. Pilihlah minyak goreng yang jernih dan berstandar SNI.
Minyak goreng mengandung lemak yang juga dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang tepat. Gunakan minyak goreng secukupnya untuk menjaga kesehatan jantung.
Keempat, makanan sumber protein nabati seperti tahu dan tempe. Kedua makanan ini mengandung protein nabati yang berkualitas baik dan harganya terjangkau.
Tahu dan tempe juga mengandung isoflavon yang baik untuk kesehatan. Konsumsi tahu dan tempe secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan protein harian.
Dengan menggunakan dana BPNT untuk membeli bahan pangan bergizi ini, keluarga bisa mendapatkan makanan yang lebih bergizi. Ini akan berdampak positif pada kesehatan seluruh anggota keluarga.
Selain empat bahan pangan utama di atas, keluarga juga bisa membeli sayur dan buah sesuai kebutuhan. Pilihlah sayur dan buah yang sedang musim karena harganya lebih murah.
Dana BPNT Rp200 ribu per bulan bisa dimanfaatkan secara optimal. Keluarga bisa mendapatkan makanan bergizi tanpa harus mengeluarkan uang tambahan.****
