Bahan Alami Tradisional Untuk Obat Batuk Kering dan Berdahak

3. Mint 

Daun Mint berfungsi sebagai agen untuk memberikan sensasi segar pada tubuh, dan banyak digunakan di beberapa produk seperti pasta gigi, teh, atau permen. Daun mint juga memberikan manfaat untuk membantu melegakan masalah saluran pernapasan atas dan batuk. Kandungan mentol yang memiliki sifat antimikroba, antioksidan dan anti-inflamasi dan bersifat sebagai analgesik atau Pereda nyeri saat batuk. 

Cara pembuatannya cukup masukan helai daun mint ke dalam air panas lalu tunggu beberapa saat sebelum meminumnya.

4. Air garam 

Ternyata garam mampu menjadi obat batuk alami yang mudah didapatkan dan digunakan. Cukup berkumur dengan air garam hangat akan bisa membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang menginfeksi tenggorokan. Cara ini mampu mengencerkan dahak yang menggumpal di belakang tenggorokan sehingga batuk akan terasa lebih reda. 

Caranya, berkumurlah menggunakan larutan garam setiap tiga jam sekali selama 3-4 kali dalam sehari. 

5. Kunyit