Ini Penyebab Penyakit Jantung pada Wanita, Berikut Cara Pencegahan

Terlepas dari jenis kelamin, merokok dan konsumsi alkohol meningkatkan risiko penyakit jantung pada manusia. Beberapa penelitian mengatakan bahwa wanita lebih mungkin mengembangkan komplikasi kardiovaskular daripada pria jika mereka merokok secara teratur.

6. Faktor Risiko Lainnya

Terlepas dari faktor-faktor ini, faktor-faktor lain seperti memiliki kasus penyakit jantung dalam keluarga, adanya penyakit autoimun, depresi dan stres, sleep apnea, hipertensi terkait kehamilan, diabetes gestasional, kardiomiopati peripartum (postpartum atau terkait kehamilan) juga meningkatkan risiko penyakit jantung. penyakit pada wanita.

Cara Pencegahan

Gaya hidup sehat tentu menjadi jawaban dari pertanyaan tersebut. Perhatikan pola makan, karena Anda adalah apa yang Anda makan. 

Jangan mengonsumsi buah dan sayuran di luar musim karena ditanam secara paksa untuk memenuhi kebutuhan komersial pedagang.

Terlibat dalam aktivitas fisik karena membuat tubuh tetap gesit.