Jurus Ampuh Tingkatkan Imunitas di Tengah Cuaca Ekstrem, 7 Makanan Penangkal Penyakit Musim Hujan

Ilustrasi Tingkatkan Imunitas Tubuh
Sumber :
  • id.pinterest.com

VIVABandung – Kementerian Kesehatan memperingatkan bahwa lebih dari 200 penyakit dapat bersumber dari makanan yang tidak aman, dengan risiko kesehatan yang bervariasi dari ringan hingga fatal.

Resep Rahasia Opor Ayam Lezat, Bikin Lidah Bergoyang dan Keluarga Minta Tambah

Untuk itu, masyarakat perlu memperhatikan pola konsumsi dan memilih makanan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, terutama di musim penghujan.

Berikut tujuh makanan super yang dapat membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh:

Daftar Cookies dan Makanan Khas Lebaran yang Cocok Dihidangkan Saat Momen Idul Fitri

1. Jeruk dan Buah Beri

Kaya akan vitamin C, jeruk dan buah beri seperti strawberry serta blueberry memiliki antioksidan tinggi.

Gak Perlu Mahal! Ini Ide Hadiah yang Cocok Dibagikan Saat Lebaran

 

Buah-buahan Tingkatkan Imunitas Tubuh

Photo :
  • id.pinterest.com
Halaman Selanjutnya
img_title