4 Cara Atasi Batuk Tanpa Konsumsi Obat-obatan

Catatan: Jangan berikan madu pada bayi, itu tidak akan membantu penyembuhan batuk justru malah dapat menyebabkan penyakit baginya.

3. Jahe

Manfaat jahe untuk batuk dapat diperoleh karena jahe mengandung zat anti inflamasi dan antitusif yang efektif dalam meredakan batuk. Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa kandungan gingerol dalam jahe mampu membuat saluran napas menjadi lebih lega sehingga mampu mengurangi gejala asma dan juga batuk.

4. Berkumur dengan Air Garam

Berkumur air garam dipercaya dapat mengurangi batuk dengan menenangkan iritasi tenggorokan, melonggarkan lendir yang kental, dan menghilangkan iritasi dari tenggorokan. Cukup campurkan garam ke dalam air hangat, berkumurlah secukupnya, lalu keluarkan.

Jika kamu tidak bisa menghilangkan batuk setelah beberapa minggu atau mengalami gejala lain seperti, demam, sesak napas, rasa sakit atau tekanan yang terus-menerus di dada, temui dokter secepatnya.

Batuk mungkin hal yang sepele di mata seseorang, tapi jika batuk sudah bertahan lama sebaiknya perlu penanganan yang lebih dari petugas medis. Hati-hati dalam memilih obat-obatan untuk menyembuhkan batuk.(dra)