Cara Mengaktifkan Mode Malam di iPhone yang Bikin Mata Nyaman

Opsi Night Shift akan muncul di bagian bawah.

Pengguna juga dapat mengaktifkan True Tone untuk pengalaman visual yang lebih baik. Fitur ini akan menyesuaikan warna layar dengan pencahayaan sekitar secara otomatis.

True Tone bekerja berdampingan dengan Mode Malam untuk kenyamanan maksimal.

Penggunaan Mode Malam memiliki beberapa manfaat kesehatan. Cahaya biru dari layar dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur pola tidur.

Mode Malam membantu mengurangi paparan cahaya biru ini.

Pengguna disarankan untuk tidak mengubah pengaturan Mode Malam terlalu sering. Konsistensi dalam penggunaan Mode Malam membantu tubuh beradaptasi dengan ritme sirkadian yang sehat.

Bagi pengguna yang sering membaca di iPhone, Mode Malam dapat dikombinasikan dengan Dark Mode. Kombinasi kedua fitur ini memberikan pengalaman membaca yang lebih nyaman di kondisi cahaya rendah.