Ini Tempat Tersehat di Dunia, Kunjungi Lembah Gunung Berapi Shangrila

BANDUNG – Healing atau berwisata ke tempat tertentu memang menarik, namun, apa jadinya jika tempat tujuan wisata tidak hanya menarik, tapi juga sehat.

Bukan hanya jadi tujuan wisata, tempat tersehat di dunia juga dapat dijadikan sebagai tujuan tempat tinggal menghabiskan masa tua.

Tempat tersehat di dunia dapat menurunkan tingkat stres seseorant dan lebih banyak menjalankan pola hidup sehat.

Di surga dunia yang sehat ini, orang-orang sangat menghargai interaksi pribadi dan persahabatan serta keterlibatan itu membuat Anda tetap terlibat setiap hari.

Biaya hidup yang rendah, tingkat kebersihan yang tinggi dan rendahnya polusi udara akan membuat Anda semakin nyaman dan betah.

Makanan yang Anda temukan di pasar selalu segar, lokal dan organik, udaranya bersih, dan matahari bersinar.

Jika Anda siap untuk melarikan diri ke tempat di mana Anda akan merasa lebih baik, terlihat lebih muda dan hidup lebih lama, inilah tempat menarik untuk dikunjungi dilansir dari International Living.

Gunung Berapi Lembah Shangri-La Panama

Ekspat Patrick Greer, pemilik pondokan ramah lingkungan Lost and Found, mengatakan beberapa tempat menyaingi Volcán untuk pemandangan dataran tinggi yang hijau dan kehidupan berbiaya rendah. Tapi dia dan ekspatriat lainnya memanfaatkan manfaat kesehatan tinggal di sini.

Jika Anda bermimpi pindah ke salah satu tujuan luar negeri yang ditulis oleh International Living, Anda mungkin menantikan gaya hidup rendah stres dan terjangkau. Ini mungkin gaya hidup yang lebih sehat juga. Berikut beberapa alasannya.

Iklim hangat: Kebanyakan dari kita bermimpi untuk beristirahat di tempat yang hangat. Salju dan dingin adalah hal-hal yang dengan senang hati kita tinggalkan dengan kehidupan kita yang lama 9-ke-5.

Dan ketika cuaca hangat dan cerah, mudah untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar di udara segar. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan beralih ke gaya hidup aktif dengan banyak berolahraga, yang menurut para ahli kesehatan adalah kunci untuk membuat kita terlihat dan merasa muda.

Beberapa ekspatriat justru memilih tujuan luar negeri karena mereka bisa berlatih olahraga favorit di sana, seperti golf, mendaki, atau memancing.

Jika Anda berada di dekat laut, misalnya, berenang atau berjalan-jalan di pantai mungkin menjadi bagian dari rutinitas baru Anda.

Jika Anda tinggal di kota, Anda mungkin akan segera berjalan kaki ke toko-toko dan pasar, atau sekadar menjelajahi kota asal baru Anda dengan berjalan kaki.

Kehidupan sosial: Udara segar dan sinar matahari juga dapat membantu Anda mendapatkan teman.

Makanan sehat: Dengan iklim yang hangat, datanglah musim tanam yang panjang untuk buah-buahan dan sayuran.

Ekspatriat sering memuji kualitas dan kesegaran produk yang dapat mereka beli secara lokal.

Anda juga dapat memilih untuk makan junk food jika Anda mau tetapi produk segar dan eksotis dapat menggoda Anda untuk makan lebih sehat. (Irv)