Perut Kembung Berkepanjangan saat Mudik, Waspada!
VIVABandung – Mudik identik dengan perjalanan panjang dan perubahan pola makan yang drastis. Tidak jarang, kondisi ini memicu masalah pencernaan yang mengganggu kenyamanan perjalanan.
Salah satu keluhan umum yang kerap dialami adalah perut kembung berkepanjangan yang dapat membuat penderitanya merasa tidak nyaman sepanjang perjalanan.
Perut kembung atau dispepsia merupakan kondisi medis yang ditandai dengan produksi gas berlebih dalam saluran pencernaan.
Kondisi ini dapat terjadi karena berbagai faktor, mulai dari kebiasaan makan yang tidak teratur hingga pengaruh lingkungan dan stres selama perjalanan mudik. Rasa begah dan tidak nyaman akan membuat pengalaman mudik terasa menyiksa.
Kebiasaan minum dengan sedotan ternyata dapat menjadi salah satu penyebab utama terjadinya perut kembung. Setiap kali menggunakan sedotan, sejumlah udara dapat ikut masuk ke dalam sistem pencernaan.
Akumulasi udara ini berpotensi menyebabkan gas berlebih dan menimbulkan rasa tidak nyaman yang berlangsung dalam waktu cukup lama.
Merokok juga memiliki andil besar dalam memicu masalah pencernaan. Rokok tidak hanya berdampak buruk pada sistem pernapasan, tetapi juga dapat memengaruhi sistem pencernaan secara signifikan.
