4 Cara Jitu Atasi Anak Tantrum Marah Tanpa Harus Menangis

Untuk itu, sebagai orang tua, kita perlu memperhatikan kebutuhan emosional anak secara rutin agar mereka tidak merasa kehabisan energi.

1. Memahami penyebab tantrum

Ada dua kemungkinan yang perlu diperhatikan. Pertama, apakah anak mengalami kebutuhan khusus, seperti autism atau ADHD, yang mempengaruhi cara mereka mengelola emosi.

Kedua, apakah anak dalam kondisi fisik atau emosional yang bisa memicu tantrum, seperti lapar, lelah, atau tidak mendapatkan perhatian yang cukup. Dalam podcast Youtuber Dr. Aisah Dahlan, disebutkan bahwa "tantrum pada anak bisa terjadi jika mereka merasa emosional atau fisik dalam kondisi yang tidak stabil."

2. Mengisi ulang 'baterai' anak

Sama seperti perangkat elektronik yang perlu diisi ulang agar berfungsi dengan baik, anak-anak pun membutuhkan perhatian dan kasih sayang dari orang tua secara teratur. Sering kali, tantrum terjadi karena anak merasa kurang diperhatikan.

Mulailah dengan memberi perhatian penuh kepada anak, berbicara dengan lembut, dan berikan pelukan untuk menenangkan mereka. Ini bisa membantu menghindari ledakan emosi lebih lanjut.