Begini Cara Tepat Pakai Korset Usai Melahirkan, Nomor 4 Sering Dilupakan!
VIVABandung – Penggunaan korset pasca melahirkan memang memiliki manfaat, tetapi harus dilakukan dengan cara yang tepat.
dr. Darrel Fernando, SpOG, memberikan tips lengkap tentang penggunaan korset yang aman dan efektif untuk ibu pasca melahirkan.
Korset atau gurita, yang dalam istilah medis disebut abdominal binder, memiliki beragam jenis.
Pertama, pemilihan jenis korset.
Ada yang menggunakan karet, velcro, hingga model tradisional dengan tali pengikat. Pemilihan jenis korset sebaiknya disesuaikan dengan kenyamanan masing-masing ibu.
"Ada yang senang menggunakan yang karet atau velcro karena mudah, tapi mungkin ada beberapa yang merasakan gatal," dr. Darrel dalam Channel Youtube Gue Sehat.
"Ada juga yang lebih prefer atau cenderung memilih yang kain yang diikat, silakan saja," tambahnya.
Kedua, waktu penggunaan
Waktu penggunaan korset yang tepat adalah saat ibu beraktivitas, terutama dalam 1-2 minggu pertama setelah melahirkan.
Tidak perlu menggunakan korset saat tidur atau beristirahat.
Ketiga, kekencangan korset
Kekencangan korset juga perlu diperhatikan. Korset yang terlalu ketat dapat menimbulkan masalah kesehatan.
Pastikan masih bisa bernapas dengan nyaman saat menggunakan korset.
Keempat, kebersihan
Kebersihan menjadi faktor krusial yang sering terabaikan. Korset harus dicuci setiap hari dan segera diganti jika terkena kotoran, ASI, atau cairan lainnya.
"Jangan digunakan untuk berhari-hari karena meningkatkan resiko untuk infeksi pada daerah operasinya kalau korset atau guritanya kotor," tegas dr. Darrel.
Kelima, durasi penggunaan.
Durasi penggunaan korset tidak perlu diperpanjang setelah masa nifas.
Setelah enam minggu, rahim sudah kembali ke ukuran normal dan penggunaan korset tidak lagi memberikan manfaat berarti.
Ibu yang melahirkan melalui operasi caesar perlu lebih berhati-hati.
Pastikan luka operasi sudah cukup kering sebelum menggunakan korset, dan pilih model yang tidak mengganggu area jahitan.
Jika merasa tidak nyaman atau mengalami gejala seperti sesak napas, gatal-gatal, atau nyeri yang meningkat, segera hentikan penggunaan korset.****