Saran Psikolog Buat Orang Tua Tangani Anaknya Kecanduan Gawai
VIVABandung – Kecanduan gawai pada anak jadi masalah umum di era digital ini. Hampir semua anak sekarang punya akses ke smartphone atau tablet sejak usia dini.
Banyak orang tua kebingungan menghadapi anak yang sulit lepas dari layar gawai. Masalah ini bisa berdampak pada perkembangan sosial, emosional, dan kognitif anak jika tidak ditangani dengan tepat.
Para psikolog anak menawarkan beberapa solusi praktis. Pendekatan yang tepat bisa membantu anak lepas dari kecanduan gawai tanpa konflik berkepanjangan.
Berikut beberapa saran dari para psikolog untuk membantu orang tua mengatasi anak kecanduan gawai:
1. Tetapkan batasan waktu yang jelas
Buatlah jadwal penggunaan gawai yang disepakati bersama anak. Misalnya maksimal 1 jam sehari setelah PR selesai.
Gunakan aplikasi pengontrol waktu layar untuk membantu menegakkan aturan ini dengan konsisten.
