Rutin Lakukan Meditasi, Anjasmara Ngaku Soal Agama: Sebetulnya...

Meskipun demikian, Anjasmara menyukai praktik Vipassana di pagi hari.

Vipassana adalah ajaran Buddha yang berarti melihat secara akurat tentang sifat dan realitas.

"Dulu waktu belajar Vipassana, itu adalah sata satu Budis, teknik meditasi, di mana kita tidak boleh bicara sama sekali dalam kurun waktu 3 hari, 7 hari, 17 hari, atau sebulan. Bedanya, kalau yang aku lakukan dengan yang di padepokan itu situasinya kan sudah dibentuk," ungkapnya.

"Jadi, aku melakukannya di real life lebih sulit. Jadi, aku lakukan sebelum tidur dan sebelum kita bangun. Sebelum bangun, kita harus sadari dulu bahwa kita ada di tempat tidur," pungkasnya.