Tips Berpuasa Bagi Penderita Maag Menurut dr. Zaidul Akbar

“Berpuasa selama bulan Ramadhan bisa terasa berat bagi penderita sakit maag yang kerap dianjurkan untuk tidak melewatkan waktu makan,” papar dr. Zaidul Akbar.

Dirinya kemudian melanjutkan, bahwa tubuh perlu diisi sebagai sinyal terakhir sebelum puasa. Salah satu contoh adalah sahurnya Nabi Muhammad SAW.

Beliau saat sahur mengkonsumsi makanan yang memberi efek energi bagi tubuh, seperti mengkonsumsi kurma basah salah satu jenis kurma yang kadar airnya tinggi yang langsung bisa terserap tubuh.

"Nabi Muhammad SAW kita tahu ketika sahur beliau mengkonsumsi ruthob, itu kurma basah. Kurma basah merupakan salah satu kurma yang kadar airnya tinggi dan simple sugar atau gula sederhana yang bisa langsung terserap masuk ke tubuh dan memberikan efek energi bagi tubuh," ujar dr. Zaidul Akbar