Ternyata Begini Konsep Diet Menurut Al-Quran, Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar

"Bukan hanya habbit, tapi ini bagian dari ketaatan," katanya lagi. Jadi, gak ada guna minum infuse water tapi ngaji hanya selembar sehari," ujarnya lagi.

Berkali-kali, dokter yang aktif membagikan tips sehat di akun Instagramnya ini mengatakan, jika ingin sehat, Anda harus memahami bagaimana tubuh Anda. Tidak perlu diet, tapi ikuti saja pola hidup Nabi Muhammad SAW.

"Nabi itu gak pernah kenyang, Nabi itu lebih sering lapar, tapi gagahnya luar biasa nabi itu. Uban cuma 20, perutnya sixpack, gak ada zaman dulu penyakit seperti sekarang," katanya.