Berkat Program Latihan Mandiri, Ciro Alves dan Tim Tetap Bugar Meski Libur Panjang
VIVABandung – Libur panjang selama 10 hari tidak membuat para pemain Persib Bandung kehilangan kebugaran.
Ini terbukti dari kemampuan para pemain Persib Bandung mengikuti program latihan dengan intensitas tinggi sejak Sabtu, 22 Maret 2025.
Tim pelatih Persib Bandung tampaknya telah melakukan langkah cerdas dengan memberikan program latihan mandiri kepada para pemainnya selama masa libur.
Pemain depan Persib Bandung, Ryan Kurnia, mengakui manfaat besar dari program latihan mandiri tersebut.
Ia tidak mengalami kesulitan berarti saat harus kembali mengikuti latihan dengan intensitas yang meningkat.
"Secara bertahap pasti adaptasi, setelah libur panjang juga. Alhamdulillah bisa mengikuti semua program latihan, karena saat libur juga dapat program mandiri dari tim pelatih," ungkap Ryan setelah sesi latihan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api.
Ryan juga tidak mengalami masalah dengan berat badan, salah satu kekhawatiran umum setelah masa libur panjang.
Ryan Kurnia
Sebelum jeda, pelatih Bojan Hodak memang mengingatkan para pemain untuk menjaga kebugaran dan berat badan mereka.
"Berat badan justru berkurang. Soal berat badan, saya sebenarnya tidak terlau khawatir, jadi aman," tambah Ryan dengan santai.
Hal serupa juga disampaikan oleh Ciro Alves, pemain bernomor punggung 77 yang menjadi andalan di lini serang PERSIB.
Meski mengakui ada sedikit penurunan kebugaran, Ciro tetap mampu menjalankan semua program latihan fisik dari tim pelatih.
"Saya merasa dalam kondisi yang bagus karena tetap berlatih setiap hari. Tentu berbeda, tapi tidak masalah," kata Ciro Alves dengan penuh keyakinan.
Ia menilai PERSIB masih memiliki waktu yang cukup untuk mempersiapkan diri sebelum bertanding melawan Borneo FC pada 11 April 2025 mendatang.
"Kami masih punya waktu untuk berlatih mempersiapkan pertandingan selanjutnya," ujar Ciro optimis.
Tim pelatih PERSIB sendiri telah menyiapkan program latihan yang terstruktur dengan intensitas meningkat untuk mengembalikan kondisi ideal para pemainnya.
Pelatih fisik Yaya Sunarya mengatakan bahwa PERSIB punya waktu delapan hari ke depan untuk program peningkatan kondisi fisik.
Program latihan ini diharapkan menjadi bekal penting sebelum tim menjalani gim internal pada pekan depan.
