Angkat Beban
Kunci keberhasilan dalam olahraga: konsistensi, keseimbangan antara olahraga dan nutrisi, pandangan holistik terhadap kesehatan yang melibatkan tubuh, pikiran dan jiwa.
6 manfaat angkat beban: pembentukan massa otot, peningkatan kepadatan tulang, kesehatan jantung, perbaikan suasana hati, peningkatan fungsi kognitif, dan penurunan diabet
Eko Yuli Irawan Raih 2 Medali Perak Pada Kejuaraan Dunia Angkat Besi IWF di Riyadh
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Prestasi membanggakan diraih atlet angkat besi (lifter) Indonesia, Eko Yuli Irawan yang meraih dua medali perak pada Kejuaraan Dunia Angkat Besi IWF di Riyadh, Arab Saudi
Profil Justyn Vicky Binaragawan Bali yang Meninggal Dunia
News
sekitar 1 tahun lalu
Kabar duka datang dari dunia olahraga Indonesia. Diektahui, Binaragawan Indonesia sekaligus influencer kebugaran Justyn Vicky meninggal dunia. Sosok ini meninggal di usi
Kronologi Binaragawan Bali Meninggal Dunia Usai Angkat Beban
News
sekitar 1 tahun lalu
Seorang Influencer Kebugaran atau binaragawan asal Bali, Indonesia bernama Justyn Vicky meninggal dunia setelah lehernya patah lantaran gagal mengangkat barbel seberat 21
Binaragawan Bali Meninggal Dunia Usai Angkat Beban
News
sekitar 1 tahun lalu
Seorang Influencer Kebugaran atau binaragawan asal Bali, Indonesia bernama Justyn Vicky meninggal dunia setelah lehernya patah lantaran gagal mengangkat barbel seberat 21
Daftar Olahraga Yang Ampuh Menurunkan Berat Badan, Harus Coba!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Menurunkan berat badan merupakan tujuan yang sering diinginkan oleh banyak orang. Salah satu cara efektif untuk mencapai tujuan ini adalah menggabungkan pola makan sehat.
Terpopuler
5 Makanan yang Direkomendasikan Dokter untuk Mencerahkan Kulit, Ternyata Likopen Tomat Hapus Bintik Hitam!
lifestyle
10 Apr 2025
Mencerahkan kulit tidak selalu membutuhkan produk perawatan mahal. Konsumsi makanan seperti kiwi, tomat, kacang almon, alpukat, dan wortel secara rutin
Mental Juara Diuji! Persib Bandung Bertarung Tanpa Febri Demi Amankan Puncak Klasemen di Kandang Borneo
Go Persib
10 Apr 2025
Persib hadapi Borneo tanpa kepastian Febri Haryadi. Ujian mental, strategi matang, dan semangat Bobotoh jadi penentu kemenangan Maung Bandung di laga panas Liga 1!
Setelah dua musim sukses di Korea, Megawati Hangestri memilih pulang ke Indonesia karena kesehatan ibundanya. Masa depannya kini mengarah ke liga domestik
Pengorbanan Besar Megawati Hangestri Tinggalkan Karier Gemilang di Korea Selatan
Olahraga
10 Apr 2025
Megawati Hangestri rela meninggalkan kesuksesan di Korea demi merawat ibundanya yang sakit. Pengorbanan besar ini menunjukkan bahwa keluarga teyap jadi prioritas
Pilih produk perawatan kulit sesuai kebutuhan spesifik kulitmu, bukan berdasarkan janji instan. Konsultasi dengan dokter kulit membantu menentukan produk
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelaku Pemerkosa Keluarga Pasien Modus Bius Punya Fetish Seksual Orang Pingsan, Ini Kata Psikiater
Berita
11 Apr 2025
Psikiater ungkap pelaku pemerkosaan keluarga pasien di RSHS Bandung diduga alami parafilia, kelainan seksual dengan fetish pada orang tidak sadar.
Keluarga Ungkap Permintaan Terakhir Titiek Puspa: Gusti Allah, Monggo Kulo Dipundut
Showbiz
11 Apr 2025
Titiek Puspa meninggal dunia di usia 87 tahun, di mana ia sudah sangat berjasa bukan hanya bagi masyarakat Indonesia melalui karya yang indah tetapi juga bagi keluarganya
Sempat Membaik, Keluarga Ungkap Penyebab Titiek Puspa Drop hingga Akhirnya Meninggal
Showbiz
11 Apr 2025
Titiek Puspa dilarikan ke rumah sakit sebelum akhirnya meninggal dunia. Anak dari Titiek Puspa itu mengungkapkan bahwa sang ibu tetap berusaha menghasilkan karya.
BPJS Ketenagakerjaan terus mengambil peran penting dalam menjaga stabilitas sosial dan ekonomi para pekerja di tengah ketidakpastian global yang mengancam lapangan kerja.
7 Trik Makeup Andalan MUA agar Pipi Tembam Terlihat Lebih Ramping, Hasilnya Natural dan Bikin Pangling
Lifestyle
11 Apr 2025
Punya pipi tembam dan ingin tampil lebih tirus? Coba 7 trik makeup ala MUA ini! Hasilnya natural, gampang ditiru, dan bikin penampilan kamu makin percaya diri.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Gagal Glowing karena Skincare? Mungkin Kamu Belum Tahu Rahasia Skin Cycling yang Aman Buat Semua Jenis Kulit
lifestyle
10 Apr 2025
Perawatan skin cycling jadi tren baru untuk kulit sehat dan cerah. Simak panduan lengkapnya agar wajah kamu bebas iritasi dan glowing dengan hasil maksimal!
Pakai Skincare Jutaan Tapi Wajah Tetap Berjerawat? Mungkin Kamu Masih Lakukan Hal Ini!
lifestyle
10 Apr 2025
Tiga kebiasaan sepele ini diam-diam bikin kamu jerawatan terus! Yuk kenali dan hindari sebelum skincare mahalmu jadi sia-sia dan wajah tetap mulus bebas jerawat membandel
Dokter Bongkar Rahasia! Ini Cara Mencerahkan Area Lipatan Tubuh yang Gelap Tanpa Iritasi
lifestyle
10 Apr 2025
Ketiak dan selangkangan gelap bikin minder? Yuk cari tahu penyebabnya, cara merawat yang aman, serta tips cerah alami dari dokter kulit untuk area sensitif kamu!