Mental
Mau Glow Up Sempurna? Jangan Abaikan 3 Aspek Penting Ini!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Glow up sejati mencakup fisik, mental, dan spiritual. Konsistensi skincare, olahraga, pengembangan diri, dan ibadah adalah kunci. Perubahan positif dimulai hal kecil
Psikolog Ungkap 6-5-4-3-2-1, Cara Jitu Mengatasi Insomnia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia bukan sekadar gangguan tidur biasa, melainkan kondisi yang dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental, perlu memahami cara mengatasinya dengan tepat
7 Bulan Cedera, Febri Kembali dengan Semangat Baru, Mental Comeback Pemain Andalan Persib Bandung!
Go Persib
sekitar 1 tahun lalu
Febri Hariyadi kembali latihan usai 7 bulan cedera. Ia bangkit dengan semangat baru untuk bela Persib Bandung dan jadi inspirasi lewat mental comeback-nya.
Jelang Hadapi 7 Laga Penting, Zalnando Ungkap Rahasia Mental Juara Persib Bandung
Go Persib
sekitar 1 tahun lalu
Zalnando berbagi rahasia mental juara Persib Bandung dengan menekankan fokus pada satu pertandingan keselamanya demi mewujudkan gelar back-to-back champion Liga 1
Beneran Bisa? Trik Ini Bantu Kamu Lepas dari Candu HP Tanpa Ribet!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Terlalu sering main HP? Coba trik sederhana ini! Ubah layar jadi hitam putih dan rasakan bedanya dalam 7 hari. Dijamin lebih fokus, produktif, dan bebas kecanduan gadget
6 Tanda Hubungan Toxic Relationship, Berani Cut Off?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Toxic relationship ditandai dengan kelelahan emosional, rasa was-was, selalu disalahkan, hilangnya kepercayaan diri, isolasi sosial, dan harapan perubahan kosong.
Kenali 7 Tanda Kamu Mengalami Mental Burnout, Jangan Diabaikan!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Burnout ditandai dengan kelelahan berkepanjangan, sinisme, penurunan performa, keluhan fisik, gangguan tidur, perubahan nafsu makan, dan perasaan tidak berdaya.
Berhenti Media Sosial Sementara? Lihat Perubahan Tak Terduga Ini!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Detoks media sosial selama 2 minggu. Awalnya sulit, tapi akhirnya menemukan hidup lebih tenang, tidur lebih nyenyak, lebih produktif, dan lebih fokus pada kehidupan nyata
Deretan Kebiasaan Digital Yang Merusak Kesehatan Mental Tanpa Disadari
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Scrolling tanpa henti, multitasking berlebihan, akses kerja 24 jam, dan penggunaan gadget hingga larut malam adalah kebiasaan digital yang merusak kesehatan mental
Rahasia Gen Z Menghadapi Burnout di Era Digital, Jauh Berbeda dari Milenial
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Gen Z menghadapi burnout dengan cara berbeda dari Milenial: lebih terbuka, berani menetapkan batasan, memanfaatkan digital detox, dan membangun komunitas pendukung
Kenapa Usia Muda Rentan Terserang Gangguan Mental? Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Gangguan mental pada remaja adalah isu kompleks yang membutuhkan perhatian menyeluruh. Dengan pemahaman, dukungan, dan intervensi yang tepat sehingga menjadi positif
Duel Sengit di Babak Playoff: Red Sparks vs Hyundai Hill State - Pertarungan Titan Voli Korea
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Pertandingan playoff Liga Voli Korea antara Red Sparks dan Hyundai Hill State di Suwon Gymnasium menjanjikan duel epic. Megawati dan Moma Bassoko jadi fokus utama
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Minecraft Java Edition kini memperbarui spesifikasi sistem dengan RAM minimum 8 GB dan rekomendasi 16 GB. Simak alasan perubahan, dukungan Vulkan 1.3, serta nasib PC lama
Terpopuler: Honda Kenalkan Motor Baru Rp31 Jutaan, Biaya Restorasi Motor Kalcer, hingga Motor Bebek Bekas Rp5 Jutaan
Otomotif
29 Agu 2026
Info Honda kenalkan motor baru seharga Rp31 jutaan, biaya restorasi motor dan mobil kalcer, hingga pilihan motor bebek bekas bandel modal Rp5 jutaan jadi populer.
Android unggul dalam jumlah unit penjualan HP di Digiplus, sementara iPhone lebih kuat dari nilai transaksi. Simak perbandingan dan alasan di balik pilihan konsumen.
Ketua Umum PSSI Erick Thohir mengungkap sejumlah keputusan penting setelah memimpin rapat Komite Eksekutif (Exco) PSSI, Jumat (28/8/2026).
Rapat tersebut membahas berbag
Hakim mengungkap dugaan tindak pidana pencucian uang (TPPU) yang dilakukan eks Jampidsus Kejagung, Febrie Adriansyah sudah berlangsung delapan tahun sejak tahun 2018.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi