Mental
Mau Glow Up Sempurna? Jangan Abaikan 3 Aspek Penting Ini!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Glow up sejati mencakup fisik, mental, dan spiritual. Konsistensi skincare, olahraga, pengembangan diri, dan ibadah adalah kunci. Perubahan positif dimulai hal kecil
Psikolog Ungkap 6-5-4-3-2-1, Cara Jitu Mengatasi Insomnia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia bukan sekadar gangguan tidur biasa, melainkan kondisi yang dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental, perlu memahami cara mengatasinya dengan tepat
7 Bulan Cedera, Febri Kembali dengan Semangat Baru, Mental Comeback Pemain Andalan Persib Bandung!
Go Persib
sekitar 1 tahun lalu
Febri Hariyadi kembali latihan usai 7 bulan cedera. Ia bangkit dengan semangat baru untuk bela Persib Bandung dan jadi inspirasi lewat mental comeback-nya.
Jelang Hadapi 7 Laga Penting, Zalnando Ungkap Rahasia Mental Juara Persib Bandung
Go Persib
sekitar 1 tahun lalu
Zalnando berbagi rahasia mental juara Persib Bandung dengan menekankan fokus pada satu pertandingan keselamanya demi mewujudkan gelar back-to-back champion Liga 1
Beneran Bisa? Trik Ini Bantu Kamu Lepas dari Candu HP Tanpa Ribet!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Terlalu sering main HP? Coba trik sederhana ini! Ubah layar jadi hitam putih dan rasakan bedanya dalam 7 hari. Dijamin lebih fokus, produktif, dan bebas kecanduan gadget
6 Tanda Hubungan Toxic Relationship, Berani Cut Off?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Toxic relationship ditandai dengan kelelahan emosional, rasa was-was, selalu disalahkan, hilangnya kepercayaan diri, isolasi sosial, dan harapan perubahan kosong.
Kenali 7 Tanda Kamu Mengalami Mental Burnout, Jangan Diabaikan!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Burnout ditandai dengan kelelahan berkepanjangan, sinisme, penurunan performa, keluhan fisik, gangguan tidur, perubahan nafsu makan, dan perasaan tidak berdaya.
Berhenti Media Sosial Sementara? Lihat Perubahan Tak Terduga Ini!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Detoks media sosial selama 2 minggu. Awalnya sulit, tapi akhirnya menemukan hidup lebih tenang, tidur lebih nyenyak, lebih produktif, dan lebih fokus pada kehidupan nyata
Deretan Kebiasaan Digital Yang Merusak Kesehatan Mental Tanpa Disadari
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Scrolling tanpa henti, multitasking berlebihan, akses kerja 24 jam, dan penggunaan gadget hingga larut malam adalah kebiasaan digital yang merusak kesehatan mental
Rahasia Gen Z Menghadapi Burnout di Era Digital, Jauh Berbeda dari Milenial
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Gen Z menghadapi burnout dengan cara berbeda dari Milenial: lebih terbuka, berani menetapkan batasan, memanfaatkan digital detox, dan membangun komunitas pendukung
Kenapa Usia Muda Rentan Terserang Gangguan Mental? Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Gangguan mental pada remaja adalah isu kompleks yang membutuhkan perhatian menyeluruh. Dengan pemahaman, dukungan, dan intervensi yang tepat sehingga menjadi positif
Duel Sengit di Babak Playoff: Red Sparks vs Hyundai Hill State - Pertarungan Titan Voli Korea
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Pertandingan playoff Liga Voli Korea antara Red Sparks dan Hyundai Hill State di Suwon Gymnasium menjanjikan duel epic. Megawati dan Moma Bassoko jadi fokus utama
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hp Poco X8 Pro vs Infinix GT 50 Pro: Mana yang Lebih Nyaman untuk Kerja, Hiburan hingga Gaming?
Lifestyle
23 Sep 2026
HP poco X8 Pro dan Infinix GT 50 Pro sama-sama menawarkan performa tinggi untuk kerja, hiburan, dan gaming. Simak perbandingan spesifikasi serta harga pasar Indonesia.
Minecraft 26.4 Snapshot 1 hadir untuk Java Edition dengan Vulkan sebagai API grafis utama, pembaruan world generation, perubahan mushroom, serta peningkatan teknis gamer.
10 HP Kedua Terbaik untuk Kerja: Cek Baterai, Layar, Memori hingga Keamanan Sebelum Membeli!
Lifestyle
23 Sep 2026
Cari HP kedua untuk kerja? Simak 10 pilihan dengan baterai awet, layar nyaman, memori lega, dan keamanan terjamin, lengkap dengan kisaran harga pasar Indonesia September.
Tegaskan FIFA ASEAN Cup Bukan Piala AFF, John Herdman Soroti Rotasi dan Kedalaman Skuad
Bola
23 Sep 2026
John Herdman menjelaskan perbedaan FIFA ASEAN Cup dan Piala AFF. Menurutnya, Timnas Indonesia punya skuad berbeda dan harus lebih adaptif serta rajin rotasi.
Bawa-bawa Jay Idzes, Pernyataan Berkelas Kevin Diks Usai Resmi Jadi Kapten Timnas Indonesia
Bola
23 Sep 2026
Kevin Diks mendapat kepercayaan baru di Timnas Indonesia. Bek Borussia Monchengladbach itu ditunjuk John Herdman sebagai kapten Skuad Garuda untuk FIFA ASEAN Cup 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi