Olahraga Pagi
Olahraga Sebaiknya Pagi atau Malam? Begini Kata Dokter Tirta
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Baik pagi maupun malam, olahraga punya manfaat tersendiri jika disesuaikan dengan kondisi tubuh dan lingkungan. Pilih waktu yang sesuai dan mendukung aktivitas.
5 Jenis Olahraga Pagi Yang Bikin Sehat, Mudah dan Simpel
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Pemilihan jenis olahraga pagi harus mempertimbangkan intensitas dan kondisi tubuh. Dari olahraga ringan seperti jalan santai, hingga olahraga berat seperti latihan beban.
Mitos atau Fakta? Olahraga Pagi Buat Lebih Cepat Bakar Lemak
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga pagi hari bisa efektif untuk membakar lemak, namun bukan karena waktu pelaksanaannya melainkan karena kontribusinya pada defisit kalori harian.
Terpopuler
John Herdman menyiapkan Timnas Indonesia menuju Kualifikasi Piala Dunia 2030 via sport science bersama Cesar Meylan. Fokus pada kebugaran, pemulihan, nutrisi
Posisi Megawati Hangestri semakin kuat sebagai opposite utama Hyundai Hillstate jelang V-League 2026/2027. Kang Sung-hyung menyiapkan peran berbeda bagi Na Hyun-soo
Pertahanan blok tengah Hyundai Hillstate jadi sorotan jelang V-League 2026/2027. Kang Sung-hyung meminta Megawati Hangestri cs membenahi koordinasi usai tersingkir
Veda Ega Pratama finis ketujuh pada FP1 Moto3 Australia 2026 di Phillip Island dengan waktu 1 menit 36,525 detik. Maximo Quiles ialah pembalap tercepat dalam sesi latihan
Jadwal lengkap Timnas Indonesia di Grup F Piala Asia 2027: Jepang pada 11 Januari pukul 17.30 WIB, Qatar 16 Januari pukul 23.30 WIB, dan Thailand 20 Januari pukul 17.30
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Usulan Mardani: Yang Terlibat Verifikasi Pencalonan Gibran Tak Diikutsertakan Seleksi KPU
Berita
23 Okt 2026
Ketua Kelompok Fraksi (Kapoksi) PKS Komisi II DPR RI, Mardani Ali Sera memberi usul, agar pihak yang terlibat dalam verifikasi pencalonan Gibran Rakabuming
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
Geger Penembakan di Deli Serdang! Korban Tewas, Pelaku Malah Kecelakaan Saat Kabur
Berita
23 Okt 2026
Polda Sumut mengungkap kasus dugaan penembakan menggunakan senjata api yang menewaskan seorang pria berinisial D di Kecamatan Tanjung Morawa, Kabupaten Deli Serdang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Klarifikasi resmi status naturalisasi bek Swansea City Jenson Seelt per 23 Oktober 2026. Nama sang pemain baru sebatas radar awal PSSI dan belum masuk agenda sidang Komis
Persaingan Megawati Hangestri bersama Hyundai Hillstate di V-League 2026/2027 makin sengit. Gyselle Silva membawa GS Caltex juara KOVO Cup, sementara Hillstate beradapasi
PSSI mengonfirmasi jadwal resmi Timnas Indonesia pada FIFA Matchday November 2026. Skuad Garuda siap menantang Yordania di Amman sebagai persiapan menuju Piala Asia.