Hati- hati! Ini Tanda dan Dampak Tubuh Jika Kekurangan Air Mineral

Tanda kekurangan air yang lain adalah urin yang berwarna gelap. Ketika tubuh kekurangan air, ginjal akan memproduksi urin yang lebih pekat dan berwarna gelap. Urin yang berwarna gelap dapat menjadi tanda bahwa tubuh membutuhkan lebih banyak air untuk mengeluarkan sisa-sisa dari proses metabolisme. Selain itu, urin yang berwarna gelap juga dapat menjadi tanda bahwa tubuh kekurangan air dan mengalami dehidrasi.

Selain tanda-tanda yang disebutkan di atas, kekurangan air juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius seperti infeksi. (bbi)