5 Tips Untuk Membantu Kurangi Kram Perut Saat Menstruasi

Viva Bandung – Sakit Haid atau yang juga dikenal dengan dismenore merupakan kondisi umum yang dialami  banyak wanita saat menstruasi.

Ketidaknyamanan ini bisa berkisar dari  sakit perut ringan hingga parah,  sering kali disertai  gejala seperti mual, muntah, dan sakit kepala.

 Meski kram menstruasi merupakan hal yang umum terjadi, namun ada beberapa tips membantu meredakan kram menstruasi yang bisa Anda coba di bawah ini.

 5 tips mengurangi kram menstruasi