Menstruasi
Mengenal Durasi Normal Menstruasi Lewat Pandangan Dokter Spesialis Kandungan
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Menurut dr. Sarah Wijaya, menstruasi normal dapat berlangsung 3-7 hari dengan volume darah 30-80 ml. Penggunaan pembalut 3-6 kali sehari masih normal.
Nyeri Haid Bikin Tersiksa? Coba 10 Cara Ampuh Mengatasinya
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Nyeri haid bisa diatasi dengan berbagai cara mulai dari metode alami. Penting untuk mengenali tingkat keparahan nyeri dan mencari bantuan medis jika diperlukan
Mitos atau Fakta? Mari Bongkar Kepercayaan Populer Seputar Menstruasi
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Banyak mitos seputar menstruasi yang masih dipercaya masyarakat namun tidak memiliki dasar ilmiah. Maka dari itu, penting untuk perempuan memahami fakta yang benar
Sudah Dapat Menstruasi Pertama? Ini Panduan Lengkap untuk Remaja Perempuan
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Menstruasi pertama adalah fase normal dalam kehidupan remaja putri. Persiapkan diri dengan memahami tanda-tandanya dan mengetahui cara menjaga kebersihan.
Apakah Ini Tanda Awal Kehamilan? Kenali 8 Perubahan pada Tubuh Anda
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tanda awal kehamilan yang harus diketahui meliputi terlambat menstruasi, perubahan payudara, mual muntah, sering BAK, kelelahan, perubahan mood, ngidam, dan pusing.
Minum Jamu Saat Menstruasi? Ini Kata Ahli Tentang Manfaat dan Risikonya
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Para ahli menyatakan jamu bisa dikonsumsi saat menstruasi dengan syarat: pilih yang bersertifikat BPOM, perhatikan dosis, dan hindari yang tidak higienis.
7 Cara Alami dan Mudah Mengembalikan Siklus Menstruasi yang Tak Teratur
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Menstruasi tidak teratur bisa diatasi dengan pola hidup sehat yaitu mengelola stres, makan seimbang, olahraga teratur, jaga berat badan, dan konsumsi suplemen tepat
Cara Mudah dan Praktis Menghadapi Nyeri Haid Bagi Remaja Perempuan
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Nyeri haid bisa diatasi dengan peregangan, pola makan sehat, kompres hangat, istirahat cukup, pakaian nyaman, olahraga ringan, suplemen tepat, dan kelola stres.
Olahraga saat menstruasi memberikan berbagai manfaat. Ada beberapa jenis olahraga yang aman dilakukan seperti jalan kaki, yoga, pilates, dan bersepeda santai.
Dokter spesialis kandungan dr. Sofwati menjelaskan bahwa menstruasi pertama menandai aktifnya fungsi reproduksi remaja putri. Meski secara biologis sudah matang
Dokter spesialis kandungan dr. Sofwati menekankan pentingnya mengurangi konsumsi makanan manis dan berkalori tinggi untuk mencegah gangguan menstruasi pada remaja.
PCOS dapat didiagnosis jika ditemukan dua dari tiga tanda utama: menstruasi tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebih seperti pria, dan adanya kista kecil multiple
Terpopuler
Pengakuan Mengejutkan Pemain Liga Voli Korea, Megawati Hangestri Adalah Lawan Paling Ditakuti
Olahraga
22 Mar 2025
Dua pemain bintang voli Korea Selatan, Kim Yeon Koung dan Lee Da Hyeon, secara mengejutkan mengakui bahwa Megawati adalah pemain yang paling mereka takuti dilapangan
Rachmat Irianto di Persimpangan, Kontrak Persib Bandung Habis Saat Cedera Membayangi
Go Persib
22 Mar 2025
Rachmat Irianto berada di situasi sulit ketika kontraknya bersama Persib Bandung akan segera berakhir sementara ia masih dalam proses pemulihan cedera.
Ahmad Maulana, gelandang kelahiran Bandung yang saat ini membela Arema FC, menjadi target transfer Persib Bandung dalam misi memulangkan pemain asli Jawa Barat.
Bursa Transfer Pemain Persib, Lini Pertahanan Maung Bandung Bakal Diregenerasi, Siapa Saja?
Go Persib
22 Mar 2025
Persib Bandung dikabarkan akan melakukan perombakan besar di lini belakang dengan mencari pengganti Victor Igbonefo yang performanya menurun di usia 39 tahun
Megawati Hangestri Berambisi Torehan Poin Maksimal untuk Red Sparks pada Laga Sisa Liga Voli Korea
Olahraga
22 Mar 2025
Megawati tengah menjadi perbincangan hangat di Korea Selatan karena kontraknya dengan Red Sparks akan berakhir setelah playoff. Media dan penggemar menyerukan bertahan
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Menkomfigi Meutya Hafid memastikan iPhone 16 series sudah mengantongi sertifikat postel. Ia memastikan perangkat tersebut sudah bisa beredar dalam waktu sangat dekat.
Terpopuler: Koramil TNI Minta Bingkisan Lebaran ke Pengusaha, Jagoan Cikiwul Minta Maaf
Trending
22 Mar 2025
Berbagai artikel di kanal Trending berhasil mencuri perhatian pembaca VIVA, mulai dari Koramil 415-13/Sebapo minta binkisan lebaran, hingga permintaan maaf jagoan Cikiwul
Kementerian Hak Asasi Manusia berkirim surat kepada Kapolri Jenderal Polisi Listyo Sigit Prabowo, terkait usulan penghapusan surat keterangan catatan kepolisian (SKCK).
Respons Istana soal Teror Kepala Babi ke Jurnalis Tempo, Hasan Nasbi: Dimasak Saja
Berita
22 Mar 2025
Kepala Kantor Komunikasi Kepresidenan, Hasan Nasbi buka suara soal ancaman teror kepala babi yang diterima Francisca Christy Rosana, wartawan desk politik.
Warga dihebohkan dengan jasad seorang wanita yang masih pakai helm ditemukan di sekitar kebun tebu Jalan Sei Mencirim-Diski, Kecamatan Sunggal, Kabupaten Deliserdang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
5 Surga Kuliner Bandung yang Wajib Dikunjungi Saat Libur Lebaran, Manjakan Lidah Setelah Puasa Panjang!
Kuliner
22 Mar 2025
Kota Bandung memang tidak pernah mengecewakan dalam hal kuliner. Dari makanan tradisional hingga internasional, dari tempat makan sederhana hingga fine dining.
Megawati Hangestri Jadi Tumpuan Red Sparks, Tekad Kandaskan Juara Bertahan Suwon Hyundai
Olahraga
22 Mar 2025
Meski dalam posisi underdog dan didera cedera pemain, Red Sparks bertumpu pada kekuatan Megawati yang diakui pesaing bisa menciptakan kejutan di playoff Liga Voli Korea
Megawati Hangestri Ancaman Menakutkan Babak Playoff, Bintang Red Sparks Paling Ditakuti Kim Yeon-koung dan Rival
Olahraga
22 Mar 2025
Megawati Hangestri menjadi momok para pesaing di playoff Liga Voli Korea. Mereka tanpa ragu menyebut bintang Indonesia ini sebagai pemain paling berbahaya dari Red Sparks