Menstruasi
Menstruasi Pengaruhi ASI Bayi Turun Drastis? Ibu Wajib Tahu Cara Mengatasinya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menstruasi memang dapat mempengaruhi produksi ASI karena perubahan hormonal, namun dampaknya bersifat sementara dan tidak ekstrem bisa dijaga dengan mengosongkan payudara
Rekomendasi 5 Jus Ajaib, Bisa Atasi Haid Tidak Lancar!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Rutin mengonsumsi empat jus buah pelancar haid yang direkomendasikan dr. Kevin Adrian terbukti efektif melancarkan menstruasi, meredakan nyeri haid, dan mencegah anemia.
Mengenal Durasi Normal Menstruasi Lewat Pandangan Dokter Spesialis Kandungan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menurut dr. Sarah Wijaya, menstruasi normal dapat berlangsung 3-7 hari dengan volume darah 30-80 ml. Penggunaan pembalut 3-6 kali sehari masih normal.
Nyeri Haid Bikin Tersiksa? Coba 10 Cara Ampuh Mengatasinya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Nyeri haid bisa diatasi dengan berbagai cara mulai dari metode alami. Penting untuk mengenali tingkat keparahan nyeri dan mencari bantuan medis jika diperlukan
Mitos atau Fakta? Mari Bongkar Kepercayaan Populer Seputar Menstruasi
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak mitos seputar menstruasi yang masih dipercaya masyarakat namun tidak memiliki dasar ilmiah. Maka dari itu, penting untuk perempuan memahami fakta yang benar
Sudah Dapat Menstruasi Pertama? Ini Panduan Lengkap untuk Remaja Perempuan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menstruasi pertama adalah fase normal dalam kehidupan remaja putri. Persiapkan diri dengan memahami tanda-tandanya dan mengetahui cara menjaga kebersihan.
Apakah Ini Tanda Awal Kehamilan? Kenali 8 Perubahan pada Tubuh Anda
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tanda awal kehamilan yang harus diketahui meliputi terlambat menstruasi, perubahan payudara, mual muntah, sering BAK, kelelahan, perubahan mood, ngidam, dan pusing.
Minum Jamu Saat Menstruasi? Ini Kata Ahli Tentang Manfaat dan Risikonya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Para ahli menyatakan jamu bisa dikonsumsi saat menstruasi dengan syarat: pilih yang bersertifikat BPOM, perhatikan dosis, dan hindari yang tidak higienis.
7 Cara Alami dan Mudah Mengembalikan Siklus Menstruasi yang Tak Teratur
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menstruasi tidak teratur bisa diatasi dengan pola hidup sehat yaitu mengelola stres, makan seimbang, olahraga teratur, jaga berat badan, dan konsumsi suplemen tepat
Cara Mudah dan Praktis Menghadapi Nyeri Haid Bagi Remaja Perempuan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Nyeri haid bisa diatasi dengan peregangan, pola makan sehat, kompres hangat, istirahat cukup, pakaian nyaman, olahraga ringan, suplemen tepat, dan kelola stres.
Kegiatan Olahraga Saat Haid yang Bikin Mood Kamu Membaik
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga saat menstruasi memberikan berbagai manfaat. Ada beberapa jenis olahraga yang aman dilakukan seperti jalan kaki, yoga, pilates, dan bersepeda santai.
Remaja Wajib Tau! Inilah Tanda Fungsi Reproduksi Mulai Aktif
News
sekitar 1 tahun lalu
Dokter spesialis kandungan dr. Sofwati menjelaskan bahwa menstruasi pertama menandai aktifnya fungsi reproduksi remaja putri. Meski secara biologis sudah matang
Terpopuler
Rilis resmi LOSC Lille memastikan Calvin Verdonk tak masuk daftar 11 pemain timnas jeda November 2026. Simak alasan klub dan strategi John Herdman di balik absennya sang
Media Jepang soroti pemanggilan gelandang Dewa United Taisei Marukawa ke TC Timnas Indonesia di Bali. Berpeluang jadi pemain naturalisasi pertama asal Jepang di skuad Gar
Media Malaysia dan Vietnam menyoroti Taisei Marukawa yang mengikuti TC Timnas Indonesia. Pemain itu menjalani naturalisasi setelah lima tahun berkarier di Indonesia.
Cek fakta terbaru status naturalisasi striker keturunan Jakarta-Islandia, Markus Pall Ellertsson, per November 2026. Simak konfirmasi resmi, profil, dan peluangnya ke Tim
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, melakukan sejumlah perubahan dalam komposisi pemain yang mengikuti pemusatan latihan (TC) di Bali pada November 2026. Dari 22
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Pemain Keturunan RI Pilih Bela Vietnam, Nasib Mees Hilgers di Timnas Indonesia, hingga Kabar Buruk Persib
Bola
14 Nov 2026
Sejumlah kabar menarik dari dunia sepak bola mewarnai pemberitaan VIVA Bola. Mulai dari pemain keturunan Indonesia yang memilih memperkuat Timnas Vietnam, sorotan media B
Samsung Galaxy A18 5G vs Infinix Hot 70 Pro 5G, Hp Mana yang Lebih Cocok untuk Gamer dengan Budget Terbatas?
Lifestyle
14 Nov 2026
Samsung Galaxy A18 dan Infinix HOT 70 Pro 5G+ dibandingkan dari harga, chipset, layar, dan baterai. Simak pilihan HP yang lebih menarik untuk gamer Indonesia dengan murah
Cari HP murah dengan baterai jumbo untuk gaming dan aktivitas berat? Simak 10 pilihan HP 6.000-8.000 mAh, lengkap dengan spesifikasi utama dan kisaran harga pasar.
Justin Hubner Dilirik Klub Bundesliga Jerman dan Championship, Tapi Bidik Premier League!
Bola
14 Nov 2026
Justin Hubner mengaku diminati klub Bundesliga dan EFL Championship, tetapi memilih bertahan di Fortuna Sittard hingga akhir musim demi perkembangan kariernya di Eropa.
Momen Gibran Dapat Pertanyaan Menohok dari Anak Kecil Usai Mundur dari Wapres: 'Pak Gibran Sakit Hati Enggak?'
Berita
14 Nov 2026
Pertanyaan tak terduga justru datang dari anak-anak kecil saat Gibran Rakabuming Raka hendak meninggalkan Masjid Himmatul Masaakiin, Gandaria, Jaksel, usai salat Jumat.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ketergantungan terhadap Megawati Hangestri Pertiwi menjadi salah satu persoalan yang harus segera dibenahi Suwon Hyundai E&C Hillstate pada awal Liga Voli Korea 2026
Persib Bandung U16 harus mengakui keunggulan Borneo FC dalam pertandingan lanjutan Elite Pro Academy (EPA) ONE 2026/2027. Pertemuan kedua tim berlangsung di Borneo
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, tidak ingin larut dalam kekecewaan setelah skuad Garuda batal menjalani pertandingan pada FIFA Matchday November 2026. Semula