Bahaya Mengerikan Lakukan Olahraga Saat Kurang Tidur, Memicu Masalah Jantung

Rabu, 29 Mei 2024 - 21:30 WIB
Oleh :
Ilustrasi wanita berolahraga
Sumber :
  • Pixabay

Risiko Penyakit Jantung dan Kematian Mendadak

Ilustrasi serangan jantung

Photo :
  • Pixabay

 

Penelitian menunjukkan bahwa risiko terkena penyakit jantung atau kematian mendadak akibat serangan jantung dapat meningkat hingga 50% jika tidur kurang dari 6 jam dan tetap berolahraga.