Bahaya Mengerikan Lakukan Olahraga Saat Kurang Tidur, Memicu Masalah Jantung

Risiko Penyakit Jantung dan Kematian Mendadak

Penelitian menunjukkan bahwa risiko terkena penyakit jantung atau kematian mendadak akibat serangan jantung dapat meningkat hingga 50% jika tidur kurang dari 6 jam dan tetap berolahraga.