Mau Langsing 5 Kg Sebulan Tapi Tetap Bisa Sambil Makan Pecel? Ini Rahasianya

Ilustrasi diet
Sumber :
  • Pixabay

Resep Salad Buah Enak

Photo :
  • Viva Group

Untuk camilan, dr. Hans merekomendasikan buah potong sebagai pilihan yang sehat. Dengan mengikuti panduan ini, dijamin berat badan bisa turun sekitar 4-5 kg dalam satu bulan.

"Nanti ngemilnya potong buah aja. Percayalah berat badan Anda akan turun satu bulan bisa 4-5 kg kok," ujar beliau.