Benarkah Konsumsi Mangga Beku yang Kering Bisa Turunkan Gula Darah?

"Pilihan yang kurang sehat ini adalah mentega, minyak kelapa sawit, dan minyak kelapa. Lemak jenuh yang lebih sehat adalah makanan seperti minyak zaitun, minyak sayur, minyak lobak, olesan yang terbuat dari minyak ini, dan selai kacang."

Selain itu, mereka juga memperingatkan terhadap produk gula apa pun yang mengklaim sebagai 'diabetes', dengan menjelaskan: "Kami tidak merekomendasikan es krim atau permen 'diabetes'."

"Sekarang melanggar hukum untuk memberi label makanan apa pun sebagai diabetes dan tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa makanan untuk penderita diabetes menawarkan manfaat apa pun daripada makan makanan seimbang yang sehat."

Para peneliti mencapai kesimpulan mereka tentang mangga setelah analisis peserta selama studi 12 minggu di mana mereka makan sekitar 10 gram mangga beku-kering setiap hari.(dra)