Viral Olahan Unik Semangka Goreng, Ini Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh

2. Membantu tubuh tetap terhidrasi

Di dalam buah semangka mengandung 92 air sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh.

Selain itu karena kandungan airnya yang tinggi, semangka memiliki kandungan kalori yang rendah. Tak heran bila buah semangka ini banyak dijadikan pilihan saat diet.

3. Memiliki efek anti kanker

Buah semangka mengandung likopen dan cucurbitacin E dan zat likopen yang memiliki efek antikanker.

Asupan likopen dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker prostat dan kolorektal atau jenis kanker lainnya.