Minum Jamu Usai Melahirkan? Dokter Ungkap 3 Syarat Penting Ini

Jamu tradisional yang dibuat dari rimpang-rimpangan seperti kunyit, jahe, dan kencur yang diolah sendiri di rumah bisa menjadi pilihan.

Jika memilih jamu kemasan, sangat penting untuk memperhatikan izin edar dari BPOM.

"Tolong jangan minum jamu abal-abal yang tidak jelas komposisi dan bahan-bahannya," tegas Bidan Ony Christy.

Kedua, hindari konsumsi berlebihan.

Seperti halnya produk konsumsi lainnya, mengonsumsi jamu secara berlebihan dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Beberapa ibu dilaporkan mengalami pusing dan peningkatan tekanan darah akibat konsumsi jamu yang tidak terkontrol.

Terlebih bagi ibu dengan riwayat penyakit tertentu, penggunaan jamu harus lebih dibatasi.