4 AI Ini Bisa Bantu Hidup Sehat, Solusi Cerdas untuk Gaya Hidup Moderen

Sistem scanning barcode memudahkan pengguna merekam makanan dengan cepat dan akurat.

Lifesum dari Swedia menghadirkan pendekatan komprehensif dalam manajemen pola makan.

Aplikasi ini tidak sekadar mencatat kalori, tetapi memberikan rencana diet personal menggunakan kecerdasan buatan yang disesuaikan dengan tujuan kesehatan individual.

Para ahli gizi dan programmer bekerjasama merancang algoritma yang mampu memberikan rekomendasi menu berdasarkan metabolisme, aktivitas fisik, dan target berat badan.

Fitur unik seperti pembuat rencana makan mingguan dan resep sehat membuat aplikasi ini sangat diminati.

Noom Coach mengambil pendekatan psikologis dalam pengaturan pola makan.

Menggunakan teknik cognitive behavioral therapy yang diintegrasikan dengan AI, aplikasi ini tidak hanya mengatur nutrisi tetapi juga membimbing perubahan pola pikir tentang makanan.