Cara Melatih Kecerdasan Emosional Anak Sejak Dini

VIVABandung – Kecerdasan emosional menjadi salah satu aspek penting dalam tumbuh kembang anak.

Namun, banyak orangtua yang masih kebingungan cara melatihnya. Psikolog klinis Khabibah Solikhah, S.Psi, M.Psi menjelaskan dalam podcast Doodle Exclusive bahwa emosi bukan hanya tentang kemarahan.

"Emosi itu adalah dorongan yang muncul dari dalam diri yang sifatnya fluktuatif dan menggerakkan sesuatu pada diri kita," jelas Bibah. Menurutnya, emosi mencakup berbagai perasaan seperti bahagia, sedih, dan marah.

Sebelum mengajarkan kecerdasan emosional pada anak, orangtua perlu memahami emosi mereka sendiri terlebih dahulu. Hal ini penting karena orangtua menjadi role model bagi anak-anaknya.

Pelatihan kecerdasan emosional sebaiknya dimulai sejak dini. Bahkan bayi yang baru lahir sudah memiliki emosi yang ditunjukkan melalui tangisan sebagai bentuk komunikasi. 

Langkah awal adalah mengajarkan anak mengenali dan menamai emosinya.