Manfaat Seks di Pagi Hari, Hilangkan Stres hingga Tingkatkan Kekebalan

BANDUNG – Melakukan hubungan suami istri bisa kapan saja. Dan tidak melulu harus malam hari seperti kebanyakan pasangan suami istri. Namun ternyata melakukan hubungan seks bersama pasangan bisa dilakukan kapan saja yang terpenting secara rutin. Seperti halnya dengan melakukan hubungan seks di pagi hari alias morning seks. 

Tahukah kamu para pasangan suami istri, ternyata melakukan morning sex alias hubungan seks di pagi hari juga sangat direkomendasikan. Perlu kalian ketahui, melakukan morning sex alias hubungan seks di pagi hari ternyata sangat menyenangkan lho dan pastinya memiliki banyak manfaat kesehatan yang sayang untuk Anda lewati.

Morning Sex Itu Menyenangkan

Seks di pagi hari adalah salah satu cara terbaik untuk memulai hari Anda agar lebih segar dan berenergi. Meski kedengarannya beruap, seks di pagi hari ternyata dapat meningkatkan mood seseorang, serta meningkatkan energi dan kepercayaan diri Anda, dan membantu Anda lebih bersantai di hari kerja dengan jauh lebih efisien. 

Hal ini rupanya tidak hanya baik untuk hubungan, tetapi juga untuk fungsi keseluruhan hari itu. Jadi, kami memberikan kepada Anda manfaat utama dari melakukan morning sex alias seks pagi.

Sejujurnya, seks selalu menyenangkan dan seks pagi yang hebat benar-benar dapat membangunkan Anda! Terlebih lagi, ini sebenarnya bersifat terapi dan dapat membantu Anda memulai pagi dengan baik.

"Seks, secara umum, memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jantung, kesehatan mental, kualitas hubungan intim, depresi, gejala nyeri, dan fungsi kekebalan tubuh. Ketika berhubungan seks di pagi hari, ada lebih dari itu," kata Dr Sudeshna Ray, konsultan kebidanan dan ginekologi di Jaslok Hospital & Research Centre, Mumbai.

Daripada penasaran berikut ini akan kami bagikan sederet manfaat yang Anda peroleh jika kerap melakukan morning sex di pagi hari.

Manfaat Morning Sex

Berikut ini manfaat morning sex yang perlu Anda ketahui. Ini benar-benar luar biasa jika Anda terapkan dengan pasangan yang telah kami lansir dari berbagai sumber.

Meredakan Stres

Stres adalah salah satu alasan terbesar mengapa pasangan tidak bisa menikmati hidup mereka sepenuhnya. Jadi, melakukan aktivitas yang menghilangkan stres dan juga bermanfaat bagi kehidupan seks mereka, adalah pilihan yang bagus. Tindakan menyenangkan seperti seks cenderung mengurangi kadar hormon stres. Anda akan bahagia dan produktif sepanjang hari.

Lebih Prepare Menjalani Hari

Seseorang bangun di pagi hari, siap untuk melanjutkan hari. Jadi, saat seseorang melakukan hubungan seks, tubuh langsung beradaptasi dengan rutinitas seks pagi hari. Tingkat estrogen dan testosteron juga berada pada puncaknya selama waktu ini. Jadi, semakin tinggi kadar hormon, seseorang akan semakin energik dan lincah.

Dianggap Seperti Olahraga

Seks di pagi hari hampir dianggap sebagai olahraga. Ini mungkin tidak sama dengan berolahraga di gym, tetapi Anda mendapatkan beberapa tindakan yang sehat untuk tubuh. Menurut penelitian, seks membakar lima kalori per menit, jadi melakukan sesi penuh di pagi hari dapat membakar banyak kalori. Aksi dan olahraga beruap, sepertinya kombinasi yang mematikan dan menyenangkan, bukan?

Meningkatkan Suasana Hati dan Sistem Kekebalan

Endorfin dilepaskan ke dalam tubuh kita yang berperan besar dalam meningkatkan mood kita di pagi hari. Anda akan merasa lebih bahagia saat mencapai klimaks. Selain itu, seks juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda dengan mengaktifkan sistem pertahanan tubuh Anda terhadap bakteri dan virus.

Membantu Anda Terlihat Lebih Muda

Nah, siapa yang tidak ingin menipu kerutan dan garis usia itu? Seks di pagi hari jelas merupakan jawaban untuk terlihat lebih muda karena melepaskan oksitosin, beta-endorfin, dan hormon lainnya. Menurut sebuah survei, penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang berhubungan seks tiga kali seminggu terlihat jauh lebih muda daripada mereka yang jarang berhubungan seks. Orgasme juga bermanfaat bagi kulit dengan berbagai cara.

Seks Pagi Hari Sangat Bagus untuk Kekebalan Tubuh

Berhubungan seks di pagi hari membantu meningkatkan produksi IgA dalam tubuh Anda. IgA adalah singkatan dari Immunoglobulin A yang merupakan antibodi yang memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan selaput lendir. Jadi, lebih banyak seks di pagi hari berarti kekebalan yang lebih baik.

Membantu dalam Meningkatkan Daya Ingat

Seks membantu dalam mengaktifkan otak Anda mengingat hal itu menyebabkan aliran hormon dalam tubuh Anda. Dr Ray mengungkapkan bahwa seks tepat di pagi hari dapat membantu kekuatan otak Anda sepanjang hari.

Dapat Berfungsi Sebagai Latihan Pagi Anda

"Seks pagi yang baik sering bekerja sebagai latihan pagi yang hebat dengan intensitas sedang, membakar kalori dan membantu Anda memulai hari dengan dosis hormon energik yang positif. Ini dapat berkontribusi untuk meregangkan dan mengendurkan otot", jelasnya.

Membantu Mengatasi Kecemasan Seksual

Kecemasan seksual sangat umum terjadi pada manusia. Itu bisa karena malu pada tubuh sendiri atau ragu-ragu tentang tindakan itu. Menurut psikolog klinis Dr Bhavna Bharmi, ini bisa menjadi salah satu alasan yang bisa memicu stres dan kecemasan. Saat jam pagi, Anda dan pasangan berada dalam kondisi yang sangat rentan. Anda berdua menemukan satu sama lain pada tingkat keintiman yang sama dan menjadi lebih mudah untuk menerima sisi manusiawi dari berbagai hal. Karena kecemasan seksual ini dapat dijinakkan.(dra)