6 Tips Jitu Menjaga Kesehatan untuk Pekerja Kantoran Super Sibuk Saat Cuaca Ekstrem
Rabu, 20 November 2024 - 17:23 WIB
Sumber :
- id.pinterest.com
VIVABandung – Tingginya intensitas pekerjaan dan ditambah kondisi cuaca ekstrem dengan hujan berkepanjangan, menciptakan tantangan tersendiri bagi para profesional dalam menjaga kesehatan.
Baca Juga :
Cek Besaran Bansos PKH-BPNT, Cair Jelang Lebaran
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan agar tubuh tetap produktif ditengah padatnya aktivitas sehari-hari.
Ilustrasi Hujan Cuaca Ekstrem yang Mengancam Kesehatan
Photo :
- id.pinterest.com
Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan tubuh ditengah cuaca ekstrem dengan hujan berkepanjangan:
1. Optimalkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bagi pekerja dengan waktu terbatas, konsumsi suplemen vitamin C dan E bisa menjadi solusi praktis.
Halaman Selanjutnya
Siapkan bekal buah-buahan seperti jeruk atau pepaya yang mudah dikonsumsi di sela-sela meeting.
