Merasa Banyak Beban hidup? Begini 6 Tips Melatih Kesabaran Agar Tak Mudah Stress

5. Cari dukungan dari orang lain

Saat kita menghadapi banyak ujian, terkadang kita merasa kesepian dan terisolasi. Namun, penting untuk diingat bahwa kita tidak sendirian dan ada banyak orang yang siap membantu.

Cobalah untuk mencari dukungan dari keluarga, teman, atau bahkan konselor jika diperlukan. Dengan mendapatkan dukungan dari orang lain, kita dapat merasa lebih kuat dan siap menghadapi ujian.

6. Jangan terlalu keras pada diri sendiri

erakhir, penting untuk diingat bahwa kita tidak sempurna dan tidak selalu berhasil dalam semua ujian. Cobalah untuk tidak terlalu keras pada diri sendiri jika kita merasa gagal atau kurang berhasil.