Yang Lagi Diet Wajib Tau, 7 Buah Ini Ternyata Bikin Gemuk Saat Dimakan Berlebihan

7. Durian

Durian adalah buah yang sangat populer dan kaya akan nutrisi, termasuk serat, vitamin C, dan potassium. Namun, durian juga mengandung kalori yang sangat tinggi dan gula alami yang cukup tinggi. Jika kamu makan durian dalam jumlah berlebihan, Anda bisa mengalami kenaikan berat badan yang signifikan.