Benarkah Tidur saat Puasa Bisa Mendapat Pahala? Simak Penjelasan Ulama

Kedua, tidur yang cukup berperan dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Puasa dapat menempatkan tekanan ekstra pada tubuh, dan tidur yang cukup membantu memulihkan energi untuk menjalani ibadah. 

Dalam Islam, menjaga kesehatan tubuh dianjurkan, sehingga tidur yang cukup selama puasa dapat dipandang sebagai bentuk ibadah.

Namun, ada pula pandangan berbeda. Beberapa ulama berpendapat bahwa tidur saat puasa dapat dianggap sebagai pemborosan waktu. Mereka menekankan pentingnya memanfaatkan bulan Ramadhan untuk melakukan lebih banyak ibadah seperti shalat, membaca Al Quran, dzikir, dan berbuat kebajikan. 

Dalam konteks ini, tidur berlebihan dianggap sebagai penghamburan waktu yang bisa digunakan untuk hal-hal yang lebih produktif secara spiritual.

Pada akhirnya, apakah tidur saat puasa dianggap ibadah atau tidak tergantung pada niat dan konteks individu. 



Ilustrasi Pola Tidur Sehat

Photo :

• VIVA Group

Jika tidur dilakukan untuk menjaga kesehatan, menjauhkan diri dari godaan untuk membatalkan puasa, atau memperbarui energi demi beribadah lebih baik, maka dapat dianggap sebagai ibadah.

Halaman Selanjutnya

Namun, jika tidur hanya sebagai pemborosan waktu tanpa memperhatikan kualitas ibadah, maka mungkin tidak dapat dianggap sebagai bentuk ibadah yang bermanfaat secara spiritual.