Viva.co.id: Berita Hari Ini Terbaru Terkini dan Terpopuler

Pernahkah kamu merasa sudah tidur cukup, tapi tetap saja mengantuk di siang hari? Hal ini tentu mengganggu dan membingungkan, karena dapat memengaruhi produktivitas dan k

Banyak dari kita, terjebak dalam kesibukan yang merenggut waktu istirahat malam. Entah karena tuntutan pekerjaan, atau gangguan tidur yang tak kunjung usai. Padahal, tid

Pernahkah kamu merasakan sensasi perih di dada dan rasa mual yang mengganggu? Hati-hati, bisa jadi itu tanda asam lambung naik atau GERD! Kondisi ini terjadi ketika asam

Sering begadang dan susah tidur? Tenang, kamu tidak sendirian. Banyak orang mengalami masalah tidur, terutama di era modern ini. Tapi, jangan khawatir, ada solusi alami

Mandi malam bukan hanya cara untuk membersihkan diri setelah beraktivitas seharian, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang jarang diketahui. Bagi kamu yang m

Kesadaran masyarakat untuk berolahraga terus meningkat, terlihat dari banyaknya komunitas lari dan olahraga lainnya. Olahraga memang baik untuk kesehatan dan kebugaran, n

Memulai hari dengan rutinitas pagi yang sehat bukan hanya menyegarkan tubuh, tapi juga kunci untuk mencapai tujuan penurunan berat badan. Mengatur pola tidur dan aktivit

Sosok presenter Soraya Rasyid kini tengah jadi sorotan usai diduga lakukan perselingkuhan dengan Andrew Andika. Kabar perselingkuhan tersebut dibongkar langsung oleh istr

Di tengah kesibukan sehari-hari, terkadang kita mengabaikan kebutuhan tubuh untuk beristirahat dan tidur yang cukup. Padahal, selain makanan, tidur merupakan elemen pen

Meskipun GERD sering membuat penderitanya tidak nyaman, paradoksnya, puasa dapat memberikan manfaat bagi mereka. Berikut lima manfaat puasa bagi penderita GERD:

Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang diwajibkan bagi umat Muslim. Di bulan Ramadhan, umat Muslim menahan diri dari makan, minum, dan aktivitas lainnya dari terbit

Olahraga saat berpuasa memang terasa menantang, tapi bukan berarti tidak bisa dilakukan. Ada beberapa saran yang dapat Anda ikuti mengenai olahraga saat berpuasa, seperti